วันพฤหัสบดีที่ 30 ตุลาคม 2568
21 ก.พ. 2567 14:28 | 574 view
วันพุธที่ 21 ก.พ. 67 กระชับหน้าอก หัวไหล่ด้วยท่า Full plank อย่างถูกต้อง ทำอย่างไร วันนี้ครูซาร่า จะมาแนะนำสาวๆ ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #plank
เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!
ข่าว
30 ต.ค. 2568 11:31 38 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 11:08 73 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 10:43 46 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 10:36 41 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 10:24 39 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 10:09 60 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:51 57 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:50 61 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:48 58 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:45 58 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:40 76 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:38 78 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:35 62 views
ข่าว
30 ต.ค. 2568 09:29 80 views
ข่าว
29 ต.ค. 2568 16:30 104 views
ข่าว
29 ต.ค. 2568 16:20 200 views
