×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันอังคารที่ 24 มิถุนายน 2568

?>

‘น้ำมะพร้าว’ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

 8 มิ.ย. 2566 09:08 | 4803 view

 @kan

Facebook X Share

'น้ำมะพร้าว' มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มอันดับต้น ๆ ที่หลายคนคิดถึงยามกระหาย ดื่มแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา กระปรี้กระเปร่าและมีพลังเพิ่มขึ้น แต่หารู้ไหมว่านอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องเสริมสมรรถภาพทางเพศ ยังมีข้อดีในเรื่องไหนบ้าง มาดูกันเลย

 

มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้

มีแร่ธาตุอยู่ในน้ำมะพร้าว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน

ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่ง เพราะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

มีไซโตไคน์ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน บรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

รวมถึงการช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ที่มีโครงสร้างและการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนผันผวน และเหงื่อออกกลางคืนในสตรีวัยทองได้

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ เพราะการไหลเวียนเลือดที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแบบองค์รวม มีผลต่อการถึงจุดสุดยอดทางเพศ และการแข็งตัวของรวมองค์เพศชายได้

 

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าว

สำหรับใครที่เป็นโรคไต และโรคเบาหวาน อาจต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อหาปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะอย่างไรแล้ว น้ำมะพร้าวก็เป็นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และโพแทสเซียม

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

"พิชัย" ขานรับ "นายกฯ " กำชับพาณิชย์ดูแลเศรษฐกิจชายแดน เร่งกระจายผัก-ผลไม้ลดผลกระทบ

24 มิ.ย. 2568 16:15 146 views

ข่าว

 IMF เตือน! เศรษฐกิจยุโรปเสี่ยงซบเซาหนัก หากไม่เร่งออกมาตรการรับมือ

24 มิ.ย. 2568 16:04 69 views

ข่าว

‘ธรรมนัส’เผย‘อนุดิษฐ์’เป็นโควตาพรรคอื่น โวมี สส.ในมือไม่ต่ำกว่า 37 คน

24 มิ.ย. 2568 15:58 66 views

ข่าว

รร.นส.ทบ. จัดกิจกรรมบริจาคโลหิตเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ได้โลหิตกว่า 7.5 หมื่นซีซี

24 มิ.ย. 2568 15:57 78 views

ข่าว

ครม. ไฟเขียว "เที่ยวไทยคนละครึ่ง" เฟสใหม่! เปิดลงทะเบียนคืนนี้ เริ่มเที่ยว 1 ก.ค. 68

24 มิ.ย. 2568 15:54 137 views

ข่าว

“จิรนิติ” เผย 3 ทศวรรษศาลรธน.ยุบพรรคแทบไม่ถ้วน ช่วยไทยรอดวิกฤตทางการเมือง

24 มิ.ย. 2568 15:44 98 views

ข่าว

นายกฯพร้อมแจงศาลรัฐธรรมนูญ ยันปม‘คลิปเสียง’ไม่ได้ทำประเทศเสียหาย

24 มิ.ย. 2568 15:36 92 views

ข่าว

"อิ๊งค์"เผยโผ ครม.ลงตัวแล้ว รอตรวจคุณสมบัติ ยันไม่"ควบกลาโหม"เอง

24 มิ.ย. 2568 15:32 61 views

ข่าว

สภาทนายฯเตือนแรง คอมเมนต์ข้ามประเทศก็ผิดได้

24 มิ.ย. 2568 15:19 65 views

ข่าว

ครม.ไฟเขียวงบฟื้นฟูเศรษฐกิจ กระจายลงทุน 4 ด้าน

24 มิ.ย. 2568 15:06 80 views

ข่าว

นายกฯลั่น รัฐบาลต้องพร้อมทุกด้าน รับมือศก.โลก-ชายแดนไทย-กัมพูชา

24 มิ.ย. 2568 14:41 108 views

ข่าว

ผบ.ทบ. ลงพื้นที่ช่องอานม้า ตรวจเยี่ยมกำลังพลชายแดน

24 มิ.ย. 2568 14:16 98 views

ข่าว

ตลาดหุ้นพุ่ง ราคาน้ำมันร่วง หลังโลกโล่งอก อิสราเอล-อิหร่านหยุดยิง

24 มิ.ย. 2568 13:43 116 views

ข่าว

ขุนคลัง ชี้ รอมะกัน เคาะขยายกรอบเวลาหารือภาษีทรัมป์ หลังใกล้ครบ 90 วัน

24 มิ.ย. 2568 13:36 95 views

ข่าว

หอการค้าไทย ร่วม 22 องค์กร ชงกุ้งไทยเป็นวาระชาติ ภายใต้งบ5.4 พันล้าน

24 มิ.ย. 2568 13:31 76 views

ข่าว

เทศกาลกระท้อนหวานลพบุรี ครั้งที่ 32 ชู GI กระตุ้นเศรษฐกิจ-ท่องเที่ยว

24 มิ.ย. 2568 12:53 88 views