×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life สุขภาพและความงาม ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน แฟชั่น โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันที่ 10 พฤศจิกายน 2567

?>

‘น้ำมะพร้าว’ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

 8 มิ.ย. 2566 09:08 | 4532 view

 @kan

Facebook X Share

'น้ำมะพร้าว' มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มอันดับต้น ๆ ที่หลายคนคิดถึงยามกระหาย ดื่มแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา กระปรี้กระเปร่าและมีพลังเพิ่มขึ้น แต่หารู้ไหมว่านอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องเสริมสมรรถภาพทางเพศ ยังมีข้อดีในเรื่องไหนบ้าง มาดูกันเลย

 

มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้

มีแร่ธาตุอยู่ในน้ำมะพร้าว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน

ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่ง เพราะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

มีไซโตไคน์ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน บรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

รวมถึงการช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ที่มีโครงสร้างและการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนผันผวน และเหงื่อออกกลางคืนในสตรีวัยทองได้

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ เพราะการไหลเวียนเลือดที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแบบองค์รวม มีผลต่อการถึงจุดสุดยอดทางเพศ และการแข็งตัวของรวมองค์เพศชายได้

 

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าว

สำหรับใครที่เป็นโรคไต และโรคเบาหวาน อาจต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อหาปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะอย่างไรแล้ว น้ำมะพร้าวก็เป็นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และโพแทสเซียม

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ฟุตซอลทีมชาติไทย ถล่มออสเตรเลีย 4-0 จบที่ 3 อาเซี่ยน

10 พ.ย. 2567 17:52 41 views

ข่าว

กระทรวง พม. ถวายผ้าพระกฐินพระราชทาน 67 ยอดทะลุ 2.6 ล้าน

10 พ.ย. 2567 16:23 59 views

ข่าว

#แบนแม่หยัว ช่องวัน31 แจงแล้ว!

10 พ.ย. 2567 13:46 76 views

ข่าว

ปรากฏการณ์ "สุริยาอัสดง" ณ ปราสาทหินพิมาย

10 พ.ย. 2567 13:39 82 views

ข่าว

ข่าวปลอม! "ธ.ก.ส. ปล่อยกู้ผ่าน TikTok" หลอกดูดเงิน-ข้อมูลส่วนตัว

10 พ.ย. 2567 13:30 101 views

ข่าว

ททท.ชี้ MOU 44 ไม่กระทบเที่ยวเกาะกูด!

10 พ.ย. 2567 13:22 89 views

ข่าว

แจ้ง 2 ข้อหาหนัก 18 ผู้ต้องหา "ดิไอคอน" พรุ่งนี้!

10 พ.ย. 2567 13:12 85 views

ข่าว

ฉายภาพแบงก์ชาติ!‘ดร.วิรไท’อดีตผู้ว่าธปท.ชี้ชัด ถ้ายอมให้การเมืองครอบงำ จะเกิดอะไรขึ้น?

10 พ.ย. 2567 12:49 111 views

ข่าว

โพลชี้เลือกตั้งสหรัฐฯ กระทบศก.ไทย

10 พ.ย. 2567 11:10 115 views

ข่าว

‘พายุ’ มั่นใจ 2 แคนดิเดตผู้บริหารแผนฟื้นฟู ‘การบินไทย’

10 พ.ย. 2567 11:05 108 views

ข่าว

ตีปี๊บ‘ทักษิณ’ไปอุดรฯ ‘อนุสรณ์’มั่นใจปชช.ร่วมต้อนรับนับแสนคน

10 พ.ย. 2567 11:02 219 views

ข่าว

โพลเผยคดีตากใบหมดอายุความ กระทบเพื่อไทย

10 พ.ย. 2567 09:32 124 views

ข่าว

อีสาน-กทม. จมฝุ่น! 

10 พ.ย. 2567 09:23 130 views

ข่าว

ไบเดนพบทรัมป์ เตรียมถ่ายโอนอำนาจ

10 พ.ย. 2567 09:17 116 views

ข่าว

อากาศแปรปรวน! เหนือ-อีสานหนาว ใต้ระวังฝน

10 พ.ย. 2567 09:01 146 views

ข่าว

ยาบ้าทะลัก! ทัพภาค 2 ยึด 4.5 ล้านเม็ด

9 พ.ย. 2567 18:22 321 views