สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.15 Morning Fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66

7 ส.ค. 2566 08:47 | 212 view

@kaijujirawat@gmail.com

Facebook X Share

EP.15 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66 เวลา 08:00-08:10 น. มาสลัดความง่วง กับครูซาร่า วันนี้จะมาสอนกระชับต้นแขนง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

หิ้ว “สีกากอล์ฟ” เข้ากองปราบฯ คาดถูกสอบเครียดตลอดทั้งคืน

15 ก.ค. 2568 15:58 260 views

ข่าว

ผบ.ทบ. เปิดการฝึก CPX กรมฝ่ายเสนาธิการ และกรมฝ่ายยุทธบริการ ซักซ้อมแผนเผชิญเหตุ

15 ก.ค. 2568 15:56 131 views

ข่าว

‘กมธ.งบ69’ชงเข้าวาระ 2-3 วันที่ 13-15 ส.ค.นี้ หลังเปิดให้อนุกมธ.รายงานชุดใหญ่ จบ 1 ส.ค.นี้

15 ก.ค. 2568 15:54 108 views

ข่าว

คนสู้ชีวิต-คนสร้างสรรค์! พม. เชิดชู 38 บุคคล-องค์กรต้นแบบ ในพิธีประทานรางวัลประชาบดี

15 ก.ค. 2568 15:50 125 views

ข่าว

เลขาฯครม.บอก ครม.ยังไม่เสนอแต่งตั้ง'ผู้ว่า ธปท.'คนใหม่ ชี้มีหลายปัจจัย

15 ก.ค. 2568 15:41 108 views

ข่าว

รมต.ประจำสำนักนายกฯลั่น!พระผิดต้องจับทันที โทษรุนแรง บ่อนทำลายพุทธศาสนา

15 ก.ค. 2568 14:52 130 views

ข่าว

ตร.บุกจับ สีกากอล์ฟ คาบ้านพัก หลังโดนออกหมายจับ 3 ข้อหาหนัก แถลงด่วน 16.00 น.

15 ก.ค. 2568 14:06 304 views

ข่าว

‘แม่ทัพภาคที่ 2’ลั่น! พร้อมสร้างรั้ว‘ปราสาทตาเมือนธม’ แต่หวั่นอาจทำบานปลาย

15 ก.ค. 2568 13:53 236 views

ข่าว

ศาลไต่สวนพยานคดี"ทักษิณ ชั้น 14" ในส่วนผู้บริหารระดับสูงกรมราชทัณฑ์ 4 ปาก

15 ก.ค. 2568 13:46 168 views

ข่าว

‘ภูมิธรรม’ขึงขังสั่งจัดระเบียบวงการสงฆ์ จับกุมพระ-สีกา ดำเนินคดีตามกฎหมาย

15 ก.ค. 2568 12:37 120 views

ข่าว

ห้าง-ผู้นำเข้าสินค้าในสหรัฐ กังวลไทยเจอภาษีทรัมป์อัตราสูง

15 ก.ค. 2568 12:02 138 views

ข่าว

สุริยะ ยัน โครงการ 20 บาทตลอดสาย ทำเพื่อประชาชน ปัดเอื้อนายทุน

15 ก.ค. 2568 11:50 151 views

ข่าว

'มนพร'มั่นใจเพื่อไทยป้องกันแชมป์เลือกตั้งซ่อม สส.ศรีสะเกษได้

15 ก.ค. 2568 11:30 183 views

ข่าว

BLACKPINK ปล่อย ‘JUMP’ ทุบสถิติโลก Spotify ฟาดเรียบทุกชาร์ต!

15 ก.ค. 2568 11:12 134 views

ข่าว

ศาลออกหมายจับลูกสาว-ลูกชาย 3 คน ของ ‘ก๊ก อาน’ บุกค้นบ้าน-บริษัท 7 จุดกทม.-ตจว.

15 ก.ค. 2568 11:11 185 views

ข่าว

BNK48 ชวนบิดคันเร่งใน MV ใหม่ ‘คำท้าทายที่ปลายฟ้า’

15 ก.ค. 2568 11:06 129 views