สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.59 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 20 พ.ย. 66

20 พ.ย. 2566 12:26 | 265 view

Facebook X Share

EP.59 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 20 พ.ย. 66 เวลา 08:00-08:10 น. พบกับ 5 ท่ากระชับต้นแขนด้วยดัมเบล และลดต้นขากระชับหุ่นสวย เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่หลังคลอด กับครูซาร่า Celeb Trainer ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

"อนุทิน"หัวโต๊ะ"ครม.เศรษฐกิจ"นัดแรกพรุ่งนี้ "ก.คลัง"เสนอโรดแมป-แผนปฏิบัติการ ระบุมาตรการกระตุ้นท่องเที่ยว

14 ต.ค. 2568 14:51 85 views

ข่าว

ครม.ตั้ง‘เอกนิติ’หัวหน้าทีมเจรจาภาษีสหรัฐฯ ทํางานร่วม 6 รมต.กระทรวงหลัก

14 ต.ค. 2568 14:48 84 views

ข่าว

ไม่ใช่เกมเอาคืน‘อํานาจเก่า’ ‘นายกฯ’แจงย้าย‘ขรก.มท.’แค่ชงครม.ตามปลัดเสนอ

14 ต.ค. 2568 14:45 69 views

ข่าว

ดับ 2 ศพ! เครื่องบินเล็กตกใส่ถนนในสหรัฐ

14 ต.ค. 2568 14:14 84 views

ข่าว

ฮามาสปล่อยตัวประกันชาวอิสราเอลทั้งหมด ตามข้อตกลงหยุดยิง

14 ต.ค. 2568 14:02 81 views

ข่าว

ฮันซึงอู คัมแบ็กไทย! จัดคอนเสิร์ตใหญ่ "CHILL ON STAGE" พ.ย. นี้

14 ต.ค. 2568 13:56 82 views

ข่าว

ถ้าคุณหลงใหลในโลกภาพยนตร์...นี่คือโอกาสที่จะได้เห็น “พัทยา” ในมุมที่ไม่เคยเห็นมาก่อน !

14 ต.ค. 2568 13:52 56 views

ข่าว

ครม.มีมติแต่งตั้งข้าราชการระดับสูงมหาดไทย 45 ราย "นฤชา"อ.ปกครอง "พรพจน์"อ.ที่ดิน

14 ต.ค. 2568 13:31 306 views

ข่าว

“BamBam” จัดงาน HOMETOWN PARTY ฉลองอัลบั้มไทยครั้งแรก

14 ต.ค. 2568 13:18 94 views

ข่าว

BOI ดัน70โครงการ เร่งเครื่องลงทุน 3 แสนล้าน

14 ต.ค. 2568 12:25 67 views

ข่าว

'นายกฯ'ถกครม.ที่สภาฯ ขอบคุณรมต.ลงพื้นที่แก้ปัญหาปชช.

14 ต.ค. 2568 12:01 69 views

ข่าว

'อนุทิน' ถึงสภาฯ เปลี่ยนใช้รถประจําตําแหน่งนายกฯ สมัย'ลุงตู่'

14 ต.ค. 2568 11:42 127 views

ข่าว

"เอกนิติ"เผยถก"ครม.เศรษฐกิจ"นัดแรก 15 ต.ค.เน้นแนวทางขับเคลื่อน ศก.รัฐบาล 4 เดือน

14 ต.ค. 2568 11:25 85 views

ข่าว

ราชกิจจาฯ ประกาศมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ จัดตั้งคณะเภสัชศาสตร์ เปิดสอนภาคการศึกษาที่ 1 ปีการศึกษา 2569

14 ต.ค. 2568 09:54 96 views

ข่าว

ธรรมนัสคัมแบ๊กประกาศสงครามปลาหมอคางดํา

14 ต.ค. 2568 09:48 189 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 14 ต.ค. 68

14 ต.ค. 2568 09:47 221 views