EP.99 Morning fit with Zara วันพุธที่ 31 ม.ค. 67

28 ม.ค. 2567 14:22 | 1073 view

Facebook X Share

EP.99 Morning fit with Zara วันพุธที่ 31 ม.ค. 67 เวลา 06:25-06:30 น. กระชับสะโพก ต้นขา โดยใช้เก้าอึ้เป็นตัวช่วย ยาก ง่ายแค่ไหน มาลองทำไปด้วยกัน ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #กระชับสะโพก #ลดต้นขา

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ด่วน! คนร้ายลอบวางระเบิด ตชด. 442 ขณะปฏิบัติหน้าที่คุ้มครองครู ในพื้นที่ อ.ธารโต จ.ยะลา เจ้าหน้าที่บาดเจ็บ 6 นาย สาหัส 2 นาย

19 มิ.ย. 2569 11:26 21 views

ข่าว

เลวเกินรับได้! รวบพรานยิง "เลียงผา" สัตว์ป่าสงวนใกล้สูญพันธุ์กลางแก่งกระจาน

19 มิ.ย. 2569 11:05 87 views

ข่าว

"อนุทิน-ปูติน" จับมือย้ํามิตรภาพ 130 ปี ปิดดีลพลังงานหนุน LNG-ปุ๋ย ช่วยเกษตรกรไทย

19 มิ.ย. 2569 11:03 54 views

ข่าว

"ภาวุธ" ไม่โผล่สภาฯ หลังมีชื่อโยงคดี Forex ขาดวงถก TH-AI Passport

19 มิ.ย. 2569 10:43 60 views

ข่าว

นิด้าโพลชี้ "ชัชชาติ" นําโด่ง 72% คนกรุงเทใจให้ชัชชาติ มัลลิกา-ชัยวัฒน์ ไล่กวดห่างๆ

19 มิ.ย. 2569 10:39 46 views

ข่าว

อนุทินย้ํา! ยังไม่ปรับ ครม. ปลื้ม S&P เชื่อมั่น เดินหน้าคุม EEC เร่งสปีดรถไฟความเร็วสูง

19 มิ.ย. 2569 10:31 67 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 19 มิ.ย. 69

19 มิ.ย. 2569 10:23 137 views

ข่าว

สืบภาค6 รวบสองคนสนิทบอสจีนแก๊งคอลฯ เครือข่ายฟอกเงินแลกคริปโต ยึดทรัพย์แบรนด์เนม-เงินสด

19 มิ.ย. 2569 10:20 71 views

ข่าว

ราคาน้ํามันวันนี้ 19 มิ.ย. 69

19 มิ.ย. 2569 10:15 63 views

ข่าว

"อนุทิน" ร่วมประชุมสุดยอดอาเซียน-รัสเซีย ชู 3Rs ยกระดับหุ้นส่วนรับมือโลกผันผวน

18 มิ.ย. 2569 19:59 76 views

ข่าว

ฟารีดา-ติณติณ เผชิญหน้าตรวจ DNA 14 วันรู้ผล! ทนายพัฒน์ออกโรง เคสฟารีดารอผลฮ่องกง

18 มิ.ย. 2569 15:40 486 views

ข่าว

ภราดร เผย ร่างงบปี 70 จ่อชงสภาฯ สัปดาห์หน้า งบปี 69 คืนเงินหมื่นล้านเสริมคลังรับมือวิกฤต

18 มิ.ย. 2569 15:25 186 views

ข่าว

รองจเรตํารวจแห่งชาติกําชับ สภ.ป่าตอง จ.ภูเก็ต ปราบปรามอาชญากรรมข้ามชาติ นอมินี ยาเสพติด และจัดระเบียบรถขนส่งสาธารณะเพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่ดีแก่ประเทศ

18 มิ.ย. 2569 15:18 188 views

ข่าว

ไอซ์-โรม ลั่น "ภาวุธ" พร้อมพิสูจน์ปม Forex! ไม่ปกป้องคนผิดพร้อมให้ความร่วมมือ

18 มิ.ย. 2569 15:03 352 views

ข่าว

หนุ่มวัย 29 เครียดปัญหาครอบครัว ขับเก๋งพุ่งลงสระน้ํากลางจุฬาฯ

18 มิ.ย. 2569 14:01 284 views

ข่าว

ล้างบางแก๊งสวมสิทธิ์ต่างด้าว"ทะเบียน G เทา" เอื้อแก๊งสแกมเมอร์

18 มิ.ย. 2569 13:48 281 views