×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันศุกร์ที่ 27 มิถุนายน 2568

?>

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67

 22 ก.พ. 2567 14:30 | 411 view

 @kaijujirawat@gmail.com

Facebook X Share

 

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เช้านี้มาออกกำลังกาย ลดพุงบนเก้าอี้ ด้วย fitball กับครูซาร่า มาแข็งแรง หุ่นดีไปด้วยกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #ลดพุง

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก ตรวจเยี่ยมศูนย์ฝึกยุทธวิธี ทบ. กำชับใช้พื้นที่ฝึกหนุนภารกิจกองทัพ

26 มิ.ย. 2568 21:41 47 views

ข่าว

กอ.รมน. เดินหน้าขับเคลื่อนงานมวลชน  จับมือ ทรภ.1 ศรชล.ภาค 1 กปช.จต. และมวลชน เสริมแนวร่วมความมั่นคงชายฝั่งทะเลตะวันออก

26 มิ.ย. 2568 16:04 141 views

ข่าว

ทบ.ไทย-ญี่ปุ่น กระชับความสัมพันธ์แน่นแฟ้น เดินหน้าพัฒนาความร่วมมือทางทหารเพื่อความมั่นคงของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกในอนาคต

26 มิ.ย. 2568 15:25 155 views

ข่าว

ปั้น‘พหลโยธิน’ศูนย์กลางธุรกิจใหม่ จับตา‘เซ็นทรัล’พลิกโฉม‘ลาดพร้าว’

26 มิ.ย. 2568 15:18 109 views

ข่าว

ทบ. ส่งกองพันจู่โจม ร่วมการฝึก Flash Thunder 25 ณ สาธารณรัฐสิงคโปร์

26 มิ.ย. 2568 14:54 126 views

ข่าว

รร.นส.ทบ. ร่วมพิธีทำบุญจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ฉลองครบรอบ 170 ปี การพระราชทานนาม

26 มิ.ย. 2568 14:51 144 views

ข่าว

นายกฯ ลงพื้นที่ติดตามสถานการณ์ด่านพรมแดนบ้านคลองลึก เน้นย้ำราชการดูแลประชาชน

26 มิ.ย. 2568 14:14 121 views

ข่าว

เลขาฯป.ป.ช.เผย คดี 44 ส.ส.ก้าวไกลใกล้ได้ข้อสรุป รอองค์คณะพิจารณาหลักฐานเรียกใครเพิ่ม

26 มิ.ย. 2568 13:56 117 views

ข่าว

"นายกฯ"บินสระแก้ว ถกผลกระทบจากมาตรการจำกัดการเข้า-ออกจุดผ่านแดน

26 มิ.ย. 2568 13:47 190 views

ข่าว

'ภูมิธรรม' ยอมรับ ต้องเข้มตรวจคุณสมบัติ รมต.มากขึ้น เหตุตีความจริยธรรม

26 มิ.ย. 2568 11:54 166 views

ข่าว

‘จุลพันธ์’ยันร่างเอ็นเตอร์เทนเมนต์คอมเพล็กซ์ ไม่เป็นหมัน แค่เลื่อนออกไป

26 มิ.ย. 2568 11:41 119 views

ข่าว

T-POP เตรียมรับแรงกระแทก! “SuperThai” การรวมตัว 4 พยัคฆ์ ประกาศเดบิวต์ เขย่าวงการ 4 ก.ค. นี้

26 มิ.ย. 2568 10:56 157 views

ข่าว

นายกฯปราศรัยเนื่องใน “วันต่อต้านยาเสพติดโลก” เน้นแนวคิด “Stop Drugs, Start Power

26 มิ.ย. 2568 10:47 190 views

ข่าว

ปธน.อิหร่านประกาศสิ้นสุด ‘สงคราม 12 วัน’ เดินหน้าฟื้นฟูประเทศ

26 มิ.ย. 2568 10:38 203 views

ข่าว

สีจิ้นผิงหารือนายกฯ สิงคโปร์ หนุนพัฒนาสัมพันธ์ทวิภาคี

26 มิ.ย. 2568 10:35 140 views

ข่าว

NCT WISH ล็อกอินความสุข ยึดหัวใจแฟนไทยสำเร็จในคอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก

26 มิ.ย. 2568 10:20 150 views