×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพฤหัสบดีที่ 12 มิถุนายน 2568

?>

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67

 22 ก.พ. 2567 14:30 | 395 view

 @kaijujirawat@gmail.com

Facebook X Share

 

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เช้านี้มาออกกำลังกาย ลดพุงบนเก้าอี้ ด้วย fitball กับครูซาร่า มาแข็งแรง หุ่นดีไปด้วยกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #ลดพุง

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ความกังวลที่ส่งผลถึงกระเป๋าเงิน ความเชื่อมั่นผู้บริโภคตกต่ำสุดในรอบ 27 เดือน

12 มิ.ย. 2568 16:19 24 views

ข่าว

“แวะตลาดก่อนกลับ” หนุนเศรษฐกิจชายแดนไทย

12 มิ.ย. 2568 16:17 24 views

ข่าว

‘แพทยสภา’มีมติ‘ยืนยัน’ลงโทษแพทย์ 3 รายดูแล‘ทักษิณ’บนชั้น14

12 มิ.ย. 2568 15:32 37 views

ข่าว

ชัชชาติ ประกาศวาระ "ช็อตโจรขโมยสายไฟ" คืนแสงสว่างให้กรุงเทพฯ

12 มิ.ย. 2568 15:10 30 views

ข่าว

แพงลิ่ว!เปิด‘ค่าน้ำ-ไฟ’‘ ปชน.’ขย่มซ้ำตกปีละ 174 ลบ. เปิดแอร์หนาวเหน็บเหมือนอยู่ขั้วโลก

12 มิ.ย. 2568 14:55 64 views

ข่าว

"บิ๊กป้อม"คุย"สันติ"หลังมีภาพกินข้าวเนวิน ยัน 6 สส.เพชรบูรณ์ ยังอยู่"พปชร."เหมือนเดิม

12 มิ.ย. 2568 14:48 48 views

ข่าว

"หมอแอร์" คืนแรกในเรือนจำหญิง สุขภาพแข็งแรง ไม่ยื่นประกันตัว

12 มิ.ย. 2568 13:49 63 views

ข่าว

นายกฯ เข้าบ้านพิษณุโลก ประชุม ‘ปลัดทส.-เสธ.ทบ.- 5 หัวหน้าเขตอุทยาน’

12 มิ.ย. 2568 13:44 44 views

ข่าว

น้ำพุร้อน จ.แม่ฮ่องสอน ปะทุอีกครั้งหลังแผ่นดินไหว เตือนนักท่องเที่ยวห้ามเข้าใกล้

12 มิ.ย. 2568 13:44 72 views

ข่าว

เดือด!ม็อบโห่ไล่"สมศักดิ์" เจ้าตัวยันต้องการมาชี้แจงเพื่อโอกาสของหมอหนุ่มสาว

12 มิ.ย. 2568 12:51 114 views

ข่าว

ผู้ส่งออกผวา ท่าเรือแหลมฉบังจ่อเก็บค่าจอดเพิ่มอีกเที่ยวละ 3-5 พันบาท มีผล 1 ก.ค.

12 มิ.ย. 2568 11:57 88 views

ข่าว

สนค. เผย สินค้าเกษตร - อุตสาหกรรมเกษตร ไทยยังครองแชมป์ในตลาดโลก

12 มิ.ย. 2568 11:44 81 views

ข่าว

นักกีฬาเริงระบำในอากาศหญิงไทยคนแรก “ตั๊น จิตภัสร์” ลุยซ้อมชิงแชมป์โลก

12 มิ.ย. 2568 11:15 72 views

ข่าว

ผู้ว่าฯเชียงราย ยืนยัน ผลตรวจ แม่น้ำกกปลอดภัย ! เกษตรกรเชียงรายวางใจใช้น้ำทำการเกษตรได้

12 มิ.ย. 2568 10:48 90 views

ข่าว

พ่อเมืองบุรีรัมย์ให้กำลังใจชาวบ้าน ตรวจบังเกอร์หลุมหลบภัยพร้อมรับมือหากเกิดสถานการณ์

12 มิ.ย. 2568 10:28 101 views

ข่าว

ทรัมป์ปลื้ม! สหรัฐฯบรรลุข้อตกลงกับจีนเกี่ยวกับแร่ธาตุหายากและประเด็นนักศึกษา

12 มิ.ย. 2568 10:18 81 views