สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67

22 ก.พ. 2567 14:30 | 411 view

@kaijujirawat@gmail.com

Facebook X Share

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เช้านี้มาออกกำลังกาย ลดพุงบนเก้าอี้ ด้วย fitball กับครูซาร่า มาแข็งแรง หุ่นดีไปด้วยกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #ลดพุง

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก ตรวจเยี่ยมศูนย์ฝึกยุทธวิธี ทบ. กำชับใช้พื้นที่ฝึกหนุนภารกิจกองทัพ

26 มิ.ย. 2568 21:41 47 views

ข่าว

กอ.รมน. เดินหน้าขับเคลื่อนงานมวลชน จับมือ ทรภ.1 ศรชล.ภาค 1 กปช.จต. และมวลชน เสริมแนวร่วมความมั่นคงชายฝั่งทะเลตะวันออก

26 มิ.ย. 2568 16:04 141 views

ข่าว

ทบ.ไทย-ญี่ปุ่น กระชับความสัมพันธ์แน่นแฟ้น เดินหน้าพัฒนาความร่วมมือทางทหารเพื่อความมั่นคงของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกในอนาคต

26 มิ.ย. 2568 15:25 155 views

ข่าว

ปั้น‘พหลโยธิน’ศูนย์กลางธุรกิจใหม่ จับตา‘เซ็นทรัล’พลิกโฉม‘ลาดพร้าว’

26 มิ.ย. 2568 15:18 109 views

ข่าว

ทบ. ส่งกองพันจู่โจม ร่วมการฝึก Flash Thunder 25 ณ สาธารณรัฐสิงคโปร์

26 มิ.ย. 2568 14:54 126 views

ข่าว

รร.นส.ทบ. ร่วมพิธีทำบุญจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ฉลองครบรอบ 170 ปี การพระราชทานนาม

26 มิ.ย. 2568 14:51 144 views

ข่าว

นายกฯ ลงพื้นที่ติดตามสถานการณ์ด่านพรมแดนบ้านคลองลึก เน้นย้ำราชการดูแลประชาชน

26 มิ.ย. 2568 14:14 121 views

ข่าว

เลขาฯป.ป.ช.เผย คดี 44 ส.ส.ก้าวไกลใกล้ได้ข้อสรุป รอองค์คณะพิจารณาหลักฐานเรียกใครเพิ่ม

26 มิ.ย. 2568 13:56 117 views

ข่าว

"นายกฯ"บินสระแก้ว ถกผลกระทบจากมาตรการจำกัดการเข้า-ออกจุดผ่านแดน

26 มิ.ย. 2568 13:47 190 views

ข่าว

'ภูมิธรรม' ยอมรับ ต้องเข้มตรวจคุณสมบัติ รมต.มากขึ้น เหตุตีความจริยธรรม

26 มิ.ย. 2568 11:54 166 views

ข่าว

‘จุลพันธ์’ยันร่างเอ็นเตอร์เทนเมนต์คอมเพล็กซ์ ไม่เป็นหมัน แค่เลื่อนออกไป

26 มิ.ย. 2568 11:41 119 views

ข่าว

T-POP เตรียมรับแรงกระแทก! “SuperThai” การรวมตัว 4 พยัคฆ์ ประกาศเดบิวต์ เขย่าวงการ 4 ก.ค. นี้

26 มิ.ย. 2568 10:56 157 views

ข่าว

นายกฯปราศรัยเนื่องใน “วันต่อต้านยาเสพติดโลก” เน้นแนวคิด “Stop Drugs, Start Power

26 มิ.ย. 2568 10:47 190 views

ข่าว

ปธน.อิหร่านประกาศสิ้นสุด ‘สงคราม 12 วัน’ เดินหน้าฟื้นฟูประเทศ

26 มิ.ย. 2568 10:38 203 views

ข่าว

สีจิ้นผิงหารือนายกฯ สิงคโปร์ หนุนพัฒนาสัมพันธ์ทวิภาคี

26 มิ.ย. 2568 10:35 140 views

ข่าว

NCT WISH ล็อกอินความสุข ยึดหัวใจแฟนไทยสำเร็จในคอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก

26 มิ.ย. 2568 10:20 150 views