สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.116 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67

23 ก.พ. 2567 14:31 | 583 view

Facebook X Share

EP.116 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67 นั่งหน้าคอมฯ มาทั้งสัปดาห์ ปวดคอไม่ไหว วันนี้ ครูซาร่า จะมาสอนท่า แก้ออฟฟิศซินโดรมให้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

แม่ทัพภาค 2–กัมพูชา เห็นพ้องถอนอาวุธหนักพ้นพื้นที่ขัดแย้ง

25 ต.ค. 2568 18:09 165 views

ข่าว

'กษัตริย์จิกมี'ร่วมถวายความอาลัย'สมเด็จพระพันปีหลวง' พระองค์ทรงเปี่ยมไปด้วยพระเมตตา

25 ต.ค. 2568 16:13 277 views

ข่าว

แถลงการณ์นายกฯ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง สวรรคต

25 ต.ค. 2568 16:06 228 views

ข่าว

อาลัย หลวงปู่เจ กตปุญโญ ละสังขารสงบ สิริอายุ 85 ปี 38 พรรษา

25 ต.ค. 2568 15:19 188 views

ข่าว

กรมศิลปากรเตรียมพร้อมจัดสร้างพระเมรุมาศ-บูรณะราชรถ ราชยาน พระบรมศพ "สมเด็จพระพันปีหลวง"

25 ต.ค. 2568 14:44 172 views

ข่าว

"เลขาฯนายกฯ"แจง ครม. ไม่มีมติห้ามเอกชนจัดกิจกรรมรื่นเริง ขอเพียงพิจารณาปรับรูปแบบให้เหมาะสม

25 ต.ค. 2568 14:18 242 views

ข่าว

ทรัมป์มุ่งหน้าสู่เอเชียเพื่อร่วมสองประชุมสําคัญและร่วมวงเจรจากับสีจิ้นผิง

25 ต.ค. 2568 14:04 148 views

ข่าว

'อรรถกร' ยืนยัน 'ซีเกมส์ 2025' ไม่เลื่อน กําชับพิธีเปิดอาจปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม

25 ต.ค. 2568 13:30 188 views

ข่าว

นายกฯ ยันบินไปมาเลเซีย ลงนามสันติภาพไทย-กัมพูชา มีทรัมป์เป็นสักขีพยาน พรุ่งนี้

25 ต.ค. 2568 13:23 181 views

ข่าว

รัฐบาลขอความร่วมมือภาคธุรกิจบันเทิง–สถานบันเทิง งดหรือลดกิจกรรมรื่นเริงเป็นเวลา 30 วัน ภายหลังการเสด็จสวรรคต

25 ต.ค. 2568 13:16 238 views

ข่าว

26 ตุลาคม ปวงชนชาวไทยพร้อมใจร่วมส่งเสด็จพระบรมศพพระพันปีหลวง

25 ต.ค. 2568 12:47 870 views

ข่าว

ครม. ให้ข้าราชการ ไว้ทุกข์ 1 ปี ขอปชช.แต่งดํา 90 วัน ขอความร่วมมืองดคอนเสิร์ต งานรื่นเริง

25 ต.ค. 2568 12:10 4.47K views

ข่าว

สมเด็จพระสังฆราช ทรงบําเพ็ญพระกุศลอุทิศถวาย พระพันปีหลวง

25 ต.ค. 2568 11:37 165 views

ข่าว

สื่อทั่วโลกรายงานข่าว 'สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง' เสด็จสวรรคต

25 ต.ค. 2568 11:33 302 views

ข่าว

นายกฯ ปรับกําหนดการไปอาเซียนเป็น 26 ต.ค. ไม่ไปเอเปคให้รมว.กต.ไปแทน

25 ต.ค. 2568 11:10 200 views

ข่าว

“นายกฯ” รับ สิ้น “พระพันปีหลวง” เป็นความสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่ของประเทศ

25 ต.ค. 2568 11:02 187 views