สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.116 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67

23 ก.พ. 2567 14:31 | 642 view

Facebook X Share

EP.116 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67 นั่งหน้าคอมฯ มาทั้งสัปดาห์ ปวดคอไม่ไหว วันนี้ ครูซาร่า จะมาสอนท่า แก้ออฟฟิศซินโดรมให้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

กรมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อมเผย ไทยติดอันดับ 17 เสี่ยงสูง จากสภาพอากาศสุดขั้วในโลก

30 พ.ย. 2568 17:56 109 views

ข่าว

อ่วมหนัก! น้ําท่วมเอเชียครั้งใหญ่คร่าแล้วกว่า 600 ชีวิต

30 พ.ย. 2568 15:14 163 views

ข่าว

นายกฯนําทีมเศรษฐกิจ-หน่วยงานการเงิน บินลงหาดใหญ่รอบที่ 5 คุยผู้ประกอบการ

30 พ.ย. 2568 13:44 146 views

ข่าว

นิด้าโพลชี้ ปชป. มาแรงในภาคใต้ คะแนนนิยม อภิสิทธิ์ นํา อนุทิน

30 พ.ย. 2568 13:38 149 views

ข่าว

ประธานาธิบดีรัสเซีย ส่งสารแสดงความเสียใจถึงไทย ต่อเหตุอุทกภัยภาคใต้

30 พ.ย. 2568 12:01 229 views

ข่าว

บุรีรัมย์รวมใจ! รองนายกฯ ส่งมอบถุงยังชีพ 1.4 ล้าน ช่วยน้ําท่วมใต้

30 พ.ย. 2568 11:55 165 views

ข่าว

“บขส.” กลับมาเปิดเดินรถปกติ 6 เส้นทางภาคใต้ พร้อมเปิดรับบริจาคสิ่งของช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย

30 พ.ย. 2568 11:48 193 views

ข่าว

ลุยกู้ระบบสื่อสารหาดใหญ่ กสทช.คาดใช้ได้100%วันนี้

30 พ.ย. 2568 11:38 157 views

ข่าว

เผยผลปฏิบัติการ “Big Cleaning – ทส. หนึ่งเดียว” วันแรก เก็บขยะกว่า 300 ตัน

30 พ.ย. 2568 11:25 132 views

ข่าว

พระราชินี ทรงจบฮาล์ฟมาราธอน อะเมซิ่งไทยแลนด์ฯ เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 2.26.40 ชม.

30 พ.ย. 2568 11:05 240 views

ข่าว

“อนุทิน” ยอมรับบกพร่องจัดการ “น้ําท่วม” หาดใหญ่ ปกป้อง ปชช.ไม่ได้ ความผิดนายกฯทั้งนั้น

29 พ.ย. 2568 16:29 291 views

ข่าว

รัฐบาลญี่ปุ่นส่งความช่วยเหลือฉุกเฉินถึงไทย ย้ํา “มิตรแท้ยามยาก”

29 พ.ย. 2568 16:25 323 views

ข่าว

ชัชชาติสั่งถอดบทเรียนหาดใหญ่ ป้องน้ําท่วมในอนาคต

29 พ.ย. 2568 16:13 227 views

ข่าว

“ศป.กฉ.” เปิดตัวเลขเสียชีวิต 8 จังหวัดใต้ รวม 162 ราย เผยไฟฟ้าใช้ได้แล้ว 80%

29 พ.ย. 2568 15:43 238 views

ข่าว

"พลอย–นอร์ตั้น" โค่นคู่ตัวเต็ง จากจีน 3–2 คว้าแชมป์ปิงปองเยาชนโลก U15

29 พ.ย. 2568 15:17 343 views

ข่าว

ทบ. ชี้ชายจีนเหยียบระเบิด สะท้อนปัญหาทุ่นระเบิดชายแดน

29 พ.ย. 2568 15:06 310 views