สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 736 view

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ทภ.2 ควบคุมพื้นที่ช่องระยี–ปลดต่าง ได้แล้ว

11 ธ.ค. 2568 11:38 63 views

ข่าว

กองทัพย้ํายังตอบไม่ได้ ปฏิบัติการทหารจบเมื่อไหร่ ขึ้นอยู่หลายปัจจัย

11 ธ.ค. 2568 11:34 51 views

ข่าว

ทบ.แจงประกาศเคอร์ฟิว 4 อําเภอสระแก้ว ป้องวินาศกรรม-สายลับ แทรกซึมเข้าไทย

11 ธ.ค. 2568 11:28 73 views

ข่าว

"นายกฯ"เผย"ทรัมป์"ยังไม่ติดต่อมา พร้อมอธิบายเหตุการณ์อย่างละเอียดให้ผู้นําสหรัฐฯเข้าใจ

11 ธ.ค. 2568 11:13 56 views

ข่าว

เปิดฉบับเต็ม! ‘เชิดชาย’ ยื่นหนังสือแจ้งเลขาธิการ UN – ประธาน UNSC ปมเขมรโจมตีไทย

11 ธ.ค. 2568 11:04 75 views

ข่าว

โป๊ปเลโอที่ 14 ภาวนาเพื่อปชช.และผู้สูญเสียเหตุปะทะชายแดน วอนไทย-กัมพูชา หยุดยิงกลับมาเจรจา

11 ธ.ค. 2568 10:57 78 views

ข่าว

เช็กเลย ลงทะเบียน คนละครึ่งพลัส เฟส 2 เมื่อไหร่? แจก 2,000 บาท ให้กี่ล้านสิทธิ

11 ธ.ค. 2568 10:50 53 views

ข่าว

ส.อ.ท. ชี้สถานการณ์ปะทะชาย ‘แดนไทย-กัมพูชา’ ส่งผลกระทบหนักต่อเศรษฐกิจ ค้าชายแดนลดลงเกือบ 100%

11 ธ.ค. 2568 09:43 139 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 11 ธ.ค. 68

11 ธ.ค. 2568 09:42 69 views

ข่าว

'มัลลิกา' รมช.คมนาคม สั่งคุมเข้มความปลอดภัยสนามบินใกล้ชายแดน

11 ธ.ค. 2568 09:38 101 views

ข่าว

ราคาน้ํามันวันนี้ 9 ธ.ค. 68

11 ธ.ค. 2568 09:31 47 views

ข่าว

"รัฐสภา"ไฟเขียว "สูตร20หยิบ1"เลือก"ผู้ร่างรธน."

11 ธ.ค. 2568 09:18 115 views

ข่าว

"นายกฯ"เผย"ทรัมป์"ยังไม่ประสานมา ชี้การพูดคุยระดับผู้นํามีขั้นตอน-ยังไม่ตัดสินกลับไปโต๊ะเจรจา

10 ธ.ค. 2568 17:30 166 views

ข่าว

ด่วนที่สุด!!! "ผบ.กกล.บูรพา"เซ็นคําสั่ง ห้ามประชาชน 4 อําเภอ"สระแก้ว"ชายแดนไทย-กัมพูชา ออกนอกเคหสถานเพื่อความปลอดภัย

10 ธ.ค. 2568 17:19 210 views

ข่าว

ครัวพระราชทาน พร้อมเสิร์ฟ! กองบัญชาการป้องกันชายแดนจันทบุรีและตราด (กปช.จต.) ตั้งโรงครัวช่วยผู้อพยพตราด วันแรกป้อน 1,800 กล่องต่อวัน

10 ธ.ค. 2568 16:47 110 views

ข่าว

BM-21–โดรนสังหารโจมตีฐาน ตชด. ศรีสะเกษ เจ็บเพิ่ม 8 นาย

10 ธ.ค. 2568 14:14 189 views