สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 691 view

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

นานา ร่ําไห้แจงเป็นหนี้เพราะทําธุรกิจเกินตัว ขอโทษทุกคนทําให้เดือดร้อน-สามีมีปัญหากับเพื่อน

23 พ.ย. 2568 12:10 130 views

ข่าว

'โป๊ปเลโอ'เตือนเด็กทั่วโลกระวัง'AI'สุดทรงพลัง หากใช้เกินพอดีจะทําให้'มนุษย์'หยุดคิดด้วยตัวเอง

23 พ.ย. 2568 12:03 141 views

ข่าว

ญี่ปุ่นไม่ทนแล้ว! ประกาศขับ'คนต่างชาติ'พ้นประเทศ หากไม่ปฏิบัติตามกฎหมาย

23 พ.ย. 2568 11:57 132 views

ข่าว

‘อนุทิน’ลง‘หาดใหญ่’อีกครั้งบ่ายนี้ ติดตามสถานการณ์น้ํา รับน้ําใต้หนัก สั่งเร่งระบาย คาดหากไม่มีฝน 3-4 วันดีขึ้น ยันเยียวยาได้ทันที ไม่ต้องสํารวจ

23 พ.ย. 2568 11:46 112 views

ข่าว

ปชช.หลั่งไหลกราบถวายบังคมฯ ต่อเนื่อง – แจ้งปรับเวลา 24–25 พ.ย.

23 พ.ย. 2568 11:08 121 views

ข่าว

พรรคประชาชนเปิดแคนดิเดตนายกฯ วันนี้ นอกจาก เท้ง อีกสองคาดชื่อ "ศิริกัญญา-วีระยุทธ"

23 พ.ย. 2568 11:04 164 views

ข่าว

ปภ.เตือนฝน–น้ําท่วม–คลื่นลมแรง ใต้–อ่าวไทยยังหนัก

23 พ.ย. 2568 11:02 161 views

ข่าว

กรมทางหลวงชนบทแจ้งถนนท่วม 23 สายทาง – ใต้หนักสุดผ่านไม่ได้ 14 สาย

23 พ.ย. 2568 10:57 155 views

ข่าว

อาจารย์ทีดีอาร์ไอ หนุนปรับขึ้นVAT 8.5% นําเงินบริหารประเทศ แนะเริ่มทันที อย่ารอให้พร้อม ค้านคนละครึ่งพลัสเฟส 2

23 พ.ย. 2568 10:55 123 views

ข่าว

ธปท. เดินหน้าปฏิรูปหนี้–ค้ําสินเชื่อ SMEs ดันเศรษฐกิจไทยเดินต่อ

23 พ.ย. 2568 10:45 122 views

ข่าว

ทหารเคลื่อนพลสู้วิกฤตน้ําท่วมปัตตานี–นครศรีฯ ช่วยประชาชนตลอด 24 ชั่วโมง

23 พ.ย. 2568 10:41 162 views

ข่าว

‘กรมการค้าภายใน’เกาะติด‘น้ําท่วมใต้’ สั่งคุมเข้มป้องกันสินค้าขาดแคลน-ห้ามขึ้นราคาเด็ดขาด

23 พ.ย. 2568 10:40 116 views

ข่าว

เร่งช่วยนักท่องเที่ยวติดน้ําท่วมหาดใหญ่

23 พ.ย. 2568 10:33 144 views

ข่าว

หนาวแรกพิษณุโลก… ชวนคุณขึ้นภูไปกอดหมอกด้วยกัน

23 พ.ย. 2568 10:28 120 views

ข่าว

เปิดผล‘สวนดุสิตโพล’ วิเคราะห์ชัดๆจุดเด่นแต่ละ‘พรรคการเมือง’ ใครได้เปรียบใคร!?

23 พ.ย. 2568 10:26 141 views

ข่าว

น้ําท่วมหาดใหญ่ สนามบินเร่งช่วยผู้โดยสาร 24 ชม.

22 พ.ย. 2568 19:35 271 views