×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันศุกร์ที่ 4 กรกฎาคม 2568

?>

เช็กด่วน! อาหารแช่เย็นที่อาจทำให้สุขภาพพัง

 24 ต.ค. 2567 14:42 | 153 view

 @thanthai

Facebook X Share

รู้ไหมว่าอาหารแช่เย็นไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป? แม้ว่าเราจะเชื่อว่าตู้เย็นช่วยยืดอายุอาหาร แต่บางครั้งก็อาจกลายเป็นตัวการทำลายสุขภาพได้! 

4 เมนูที่ควรเลี่ยง เพื่อไม่ให้สุขภาพทรุด:

เนื้อสัตว์แปรรูป - อุดมไปด้วยสารเคมีและโซเดียมที่ทำร้ายร่างกาย

เนื้อสัตว์ทอด - ไขมันสูงและอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ

อาหารเหลือ - อาหารที่เก็บไว้นานเกินไปมีโอกาสสร้างสารพิษ

น้ำอัดลม - น้ำตาลสูง อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานและอ้วน

เทคนิคจัดการอาหารในตู้เย็นให้ปลอดภัย

ทำความสะอาดตู้เย็นเป็นประจำ เพื่อขจัดเชื้อโรคและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ควรทำความสะอาดทุก 2 สัปดาห์

จัดลำดับอาหารตามวันหมดอายุ ให้อาหารที่ใกล้หมดอายุอยู่ด้านหน้าเพื่อป้องกันการเสีย

รักษาสุขภาพง่าย ๆ ด้วยการดูแลสิ่งที่เราเก็บในตู้เย็น! 

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

“ไอศกรีมละมุด 100 ปี อยุธยา” คว้าแชมป์โลก! ต่อยอดภูมิปัญญาท้องถิ่น สู่ Soft Power ไทย

3 ก.ค. 2568 20:20 128 views

ข่าว

กรมยุทธศึกษาทหารบก ตรวจเยี่ยมการฝึกปฏิบัติของครูทหาร รุ่น 5 ณ รร.ช.กช. และ รร.นส.ทบ. เน้นพัฒนาทักษะการสอนและเทคโนโลยี AI

3 ก.ค. 2568 20:01 144 views

ข่าว

รร.นส.ทบ. จัดพิธีไหว้ครูและพิธีแสดงตนเป็นศาสนิกชน เสริมสร้างคุณธรรมและจริยธรรมแก่นักเรียนนายสิบ รุ่นที่ 29

3 ก.ค. 2568 18:31 108 views

ข่าว

สถานการณ์อิสราเอล-อิหร่าน ความรุนแรงลดลงต่อเนื่อง 

3 ก.ค. 2568 16:13 188 views

ข่าว

3 ทศวรรษ "กินรี"! ททท. ชูยั่งยืน ยกระดับท่องเที่ยวไทย

3 ก.ค. 2568 15:47 131 views

ข่าว

"ชัยชนะ"มั่นใจคุณสมบัติ ชี้ไม่ใช่สายล่อฟ้าทำนายกฯหลุดเก้าอี้

3 ก.ค. 2568 14:45 131 views

ข่าว

สภาฯเริ่มวันแรกก็วุ่นแล้ว ‘พปชร.’ เปิดฉากขอนับองค์ประชุม ด้าน ‘พิเชษฐ์’ ชิงปิดหนีก่อนเสี่ยงองค์ประชุมล่ม

3 ก.ค. 2568 14:40 150 views

ข่าว

พบดาวหางนอกระบบสุริยะดวงที่ 3

3 ก.ค. 2568 14:15 163 views

ข่าว

‘พรรคร่วมฝ่ายค้าน’ ได้ข้อสรุป 4 ประเด็นหลัก ปลดล็อกประเทศ

3 ก.ค. 2568 13:43 133 views

ข่าว

เรือเฟอร์รี่ล่มนอกชายฝั่งบาหลี เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 4 ศพ สูญหายอีกหลายสิบคน

3 ก.ค. 2568 13:26 146 views

ข่าว

ในหลวง-พระราชินี พระราชทานพระบรมราชวโรกาส คณะรัฐมนตรีชุดใหม่ ถวายสัตย์ปฏิญาณตนเข้ารับหน้าที่

3 ก.ค. 2568 12:47 261 views

ข่าว

'พรรคร่วมฝ่ายค้าน'ชื่นมื่น ประสานมือ 5 พรรค เวลคัม 'ภท.' น้องใหม่

3 ก.ค. 2568 11:37 225 views

ข่าว

ฟอร์ป ไทยแลนด์ จัดอันดับมหาเศรษฐีไทยประจำปี 2025 เจ้าสัวRed Bull รั้งอันดับ1

3 ก.ค. 2568 10:51 301 views

ข่าว

สะดุด! ‘คลัง’ เปิดตัวเลขจัดเก็บรายได้ 8 เดือน ต่ำกว่าเป้าหมาย 1.27 หมื่นล้านบาท

3 ก.ค. 2568 10:42 185 views

ข่าว

“อนุทิน ชาญวีรกูล” สดใสเข้าสภาฯ ขอปิดห้องคุย “เท้ง ณัฐพงษ์” ก่อนประชุมแกนนำพรรคฝ่ายค้าน

3 ก.ค. 2568 10:15 170 views

ข่าว

คึกคัก รมต.อิ๊งค์1/2 เข้าทำเนียบ ‘เทวัญ’ ถึงคนแรก แพทองธารมาหลังสุด

3 ก.ค. 2568 10:02 216 views