 
  วันเสาร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2568
25 ต.ค. 2567 10:52 | 192 view
@thanthai
 
                    รู้หรือไม่ว่า จากสถิติที่เปิดเผยโดยกรมสุขภาพจิต ณ ปัจจุบัน พบว่าคนไทยกว่าร้อยละ 40 กำลังเผชิญวิกฤตที่เรียกว่า "ภาวะนอนไม่หลับ" สมองไม่หยุดคิด จนทำให้ไม่สามารถข่มตาลงได้! ซึ่งหนึ่งในสาเหตุที่กำลังพังนาฬิกาชีวิตของคนรุ่นใหม่ก็คือ ความเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว
คนส่วนใหญ่ในวัยทำงานต่างกำลังเผชิญกับอาการนอนไม่หลับ เพราะสมองไม่หยุดคิดกันอย่างถ้วนหน้า นี่คือหนึ่งในสัญญาณสุขภาพที่เกิดจากภาวะเครียดสะสม ใครที่ร่างกายกำลังแสดงอาการอ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน ไม่มีสมาธิ จนส่งผลถึงขั้นนอนไม่ได้ ต้องรีบเช็กด่วน
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 16:44 148 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 16:23 109 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 16:11 138 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:34 138 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:26 133 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:25 121 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:01 170 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 14:29 103 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 14:10 130 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 12:25 282 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:56 193 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:32 143 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:20 209 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:17 163 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:05 158 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 10:58 137 views
 
           
          