 
  วันเสาร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2568
25 ต.ค. 2567 14:15 | 189 view
@thanthai
 
                    ทำไมชานมถึงเสี่ยงต่อการเกิดนิ่ว: เพราะในชานมมีน้ำตาลสูง แคลเซียมจากนม และสารออกซาเลตในใบชา เมื่อรวมกันแล้วจะทำให้เกิดการตกผลึกในไตกลายเป็นนิ่วได้
อันตรายของนิ่วในไต: ทำให้ปวดท้องรุนแรง อั้นปัสสาวะไม่ได้ และอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย
วิธีดื่มชานมอย่างปลอดภัย: ลดความหวาน หรือไม่ใส่น้ำตาลเลย
ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ เลือกนมไขมันต่ำ ทานผักผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 16:44 149 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 16:23 109 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 16:11 139 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:34 138 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:26 133 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:25 121 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 15:01 170 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 14:29 103 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 14:10 130 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 12:25 282 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:56 193 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:32 143 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:20 209 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:17 163 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 11:05 158 views
 
        ข่าว
31 ต.ค. 2568 10:58 137 views
 
           
          