วันอังคารที่ 16 กันยายน 2568
25 ต.ค. 2567 14:15 | 164 view
@thanthai
ทำไมชานมถึงเสี่ยงต่อการเกิดนิ่ว: เพราะในชานมมีน้ำตาลสูง แคลเซียมจากนม และสารออกซาเลตในใบชา เมื่อรวมกันแล้วจะทำให้เกิดการตกผลึกในไตกลายเป็นนิ่วได้
อันตรายของนิ่วในไต: ทำให้ปวดท้องรุนแรง อั้นปัสสาวะไม่ได้ และอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย
วิธีดื่มชานมอย่างปลอดภัย: ลดความหวาน หรือไม่ใส่น้ำตาลเลย
ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ เลือกนมไขมันต่ำ ทานผักผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง
เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!
ข่าว
15 ก.ย. 2568 16:08 145 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 16:05 2.65K views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 15:56 119 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 15:17 125 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 14:33 156 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 14:19 121 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 14:07 121 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 14:01 125 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 13:35 128 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 13:03 160 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 12:40 111 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 12:32 134 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 11:44 210 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 11:13 162 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 11:12 150 views
ข่าว
15 ก.ย. 2568 11:12 130 views
