×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา วิทยาศาสตร์เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง ไลฟ์สไตล์ สุขภาพ การเงิน โชคชะตาและความเชื่อ สัมภาษณ์&บทความ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันศุกร์ที่ 24 พฤษภาคม 2567

‘น้ำมะพร้าว’ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

 8 มิ.ย. 2566 09:08 | 3234 view

 @kan

Facebook X Share

'น้ำมะพร้าว' มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มอันดับต้น ๆ ที่หลายคนคิดถึงยามกระหาย ดื่มแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา กระปรี้กระเปร่าและมีพลังเพิ่มขึ้น แต่หารู้ไหมว่านอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องเสริมสมรรถภาพทางเพศ ยังมีข้อดีในเรื่องไหนบ้าง มาดูกันเลย

 

มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้

มีแร่ธาตุอยู่ในน้ำมะพร้าว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน

ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่ง เพราะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

มีไซโตไคน์ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน บรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

รวมถึงการช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ที่มีโครงสร้างและการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนผันผวน และเหงื่อออกกลางคืนในสตรีวัยทองได้

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ เพราะการไหลเวียนเลือดที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแบบองค์รวม มีผลต่อการถึงจุดสุดยอดทางเพศ และการแข็งตัวของรวมองค์เพศชายได้

 

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าว

สำหรับใครที่เป็นโรคไต และโรคเบาหวาน อาจต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อหาปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะอย่างไรแล้ว น้ำมะพร้าวก็เป็นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และโพแทสเซียม

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

"ซูนัค" นายกฯอังกฤษ ประกาศให้มีการเลือกตั้งทั่วไป 4 ก.ค.นี้

23 พ.ค. 2567 15:45 195 views

ข่าว

‘กบข.’ การันตีปี 2567 ปั้นผลตอบแทนจากการลงทุนกระฉูด

23 พ.ค. 2567 15:39 135 views

ข่าว

นักการเมืองคนแรก! 'อนุทิน'ได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ สบช. สาขาสาธารณสุขศาสตร์

23 พ.ค. 2567 14:32 182 views

ข่าว

เปิด 5 มุมมอง!‘กรณ์’กังวลรัฐบาลกู้งบกลางแจก‘ดิจิทัลวอลเล็ต’

23 พ.ค. 2567 14:27 154 views

ข่าว

เปิดภาพ ‘นายกฯ’ รับโทรศัพท์รายงานผลวินิจฉัย‘ศาลรัฐธรรมนูญ’

23 พ.ค. 2567 14:02 167 views

ข่าว

ละครเกาหลีที่น่าจับตามองในเดือนมิถุนายน 2024

23 พ.ค. 2567 13:34 179 views

ข่าว

​นายกฯ เดินทางถึงกรุงโตเกียว เตรียมร่วมประชุม Nikkei Forum

23 พ.ค. 2567 12:53 156 views

ข่าว

ด่วน! ศาลรัฐธรรมนูญมีมติรับคำร้องปมตั้ง 'พิชิต' แต่มีมติ 5:4 ให้ 'เศรษฐา' ทำหน้าที่ต่อได้

23 พ.ค. 2567 12:32 363 views

ข่าว

สุทินหนาว! เรืองไกรยื่น กกต.ฟันเก้าอี้เหตุเมียถือครองหุ้นอยู่

23 พ.ค. 2567 12:06 164 views

ข่าว

อาลัย "เจฟฟรีย์ ราล์ฟ คิทเชน" คุณปู่วัย73ปีเสียชีวิตเครื่องบินตกหลุมอากาศ

23 พ.ค. 2567 11:51 228 views

ข่าว

รัฐบาลเตือน‘ลูกหนี้-เจ้าหนี้นอกระบบ’รีบลงทะเบียนแก้หนี้

23 พ.ค. 2567 11:48 150 views

ข่าว

‘สมศักดิ์’เผยดึง‘กัญชา’กลับเข้ายาเสพติด ต้องแก้กฎหมาย 2 เรื่อง

23 พ.ค. 2567 11:13 182 views

ข่าว

BEM ขออภัยผู้โดยสาร แจงน้ำเข้าขบวนเหตุจากปัญหาท่อแอร์ ไม่เกี่ยวกับฝน

23 พ.ค. 2567 11:10 189 views

ข่าว

'นายกฯสิงคโปร์'ขอบคุณไทยช่วยเหลือผู้โดยสารเหตุเครื่องบินตกหลุมอากาศอย่างดี

23 พ.ค. 2567 10:24 192 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 23 พ.ค. 67

23 พ.ค. 2567 10:23 177 views

ข่าว

ราคาน้ำมันวันนี้ 23 พ.ค. 67

23 พ.ค. 2567 09:58 185 views

นโยบายคุกกี้

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ การจัดการคุกกี้