×

วันจันทร์ที่ 11 ธันวาคม 2566

‘น้ำมะพร้าว’ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

 8 มิ.ย. 2566 09:08 | 414 view

 @kan

Facebook X Share

'น้ำมะพร้าว' มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มอันดับต้น ๆ ที่หลายคนคิดถึงยามกระหาย ดื่มแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา กระปรี้กระเปร่าและมีพลังเพิ่มขึ้น แต่หารู้ไหมว่านอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องเสริมสมรรถภาพทางเพศ ยังมีข้อดีในเรื่องไหนบ้าง มาดูกันเลย

 

มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้

มีแร่ธาตุอยู่ในน้ำมะพร้าว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน

ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่ง เพราะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

มีไซโตไคน์ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน บรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

รวมถึงการช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ที่มีโครงสร้างและการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนผันผวน และเหงื่อออกกลางคืนในสตรีวัยทองได้

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ เพราะการไหลเวียนเลือดที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแบบองค์รวม มีผลต่อการถึงจุดสุดยอดทางเพศ และการแข็งตัวของรวมองค์เพศชายได้

 

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าว

สำหรับใครที่เป็นโรคไต และโรคเบาหวาน อาจต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อหาปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะอย่างไรแล้ว น้ำมะพร้าวก็เป็นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และโพแทสเซียม

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เหตุกราดยิง สนามบอล ลำลูกกา

10 ธ.ค. 2566 19:19 1.55K views

ข่าว

“พัชรวาท” สั่งตั้งศูนย์ดันช้างป่ากลับเข้าพื้นที่อนุรักษ์

10 ธ.ค. 2566 19:15 829 views

ข่าว

”ชวน“ กรีดลึก! หน.ปชป. ต้องชนะแข่งขัน ไม่ใช่มาตามโพย

10 ธ.ค. 2566 19:10 370 views

ข่าว

ลานปชช.คึก สภาจัดงานฉลองวัน รธน. ปี 66

10 ธ.ค. 2566 19:02 306 views

ข่าว

“ชัยชนะ” เหน็บคนทิ้งประชาธิปัตย์เป็นพวกรักตัวเอง

10 ธ.ค. 2566 14:56 413 views

ข่าว

กทม.พบฝุ่นพิษ 69 พื้นที่

10 ธ.ค. 2566 14:46 247 views

ข่าว

 นิด้าโพลชี้ ปชช.เชื่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้องให้ความเป็นธรรม"แป้ง นาโหนด”

10 ธ.ค. 2566 14:36 334 views

ข่าว

“นิพิฏฐ์” ให้กำลังใจ “มาดามเดียร์”

10 ธ.ค. 2566 14:32 356 views

ข่าว

“เทพไท” ชี้ “อภิสิทธิ์” จะไม่โดดเดี่ยว มีสมาชิกหลายคนลาออกตาม

10 ธ.ค. 2566 14:25 404 views

ข่าว

รองโฆษกรัฐบาล เผยรับฟังความเห็นปชช.แก้รธน.ครบทุกภาคแล้ว

10 ธ.ค. 2566 13:58 280 views

ข่าว

“อนุทิน”นำทีมบุกผับเถื่อนกับ “ปฏิบัติการเลียบด่วน Cleaning"

10 ธ.ค. 2566 13:14 283 views

ข่าว

เศรษฐา ชี้แก้รัฐธรรมนูญเป็นภารกิจใหญ่

10 ธ.ค. 2566 13:08 288 views

ข่าว

“ธนกร” จี้ ดีเอสไอ เร่งสางคดีแชร์ลูกโซ่ Forex 3D ภาค 4

10 ธ.ค. 2566 13:04 393 views

ข่าว

อากาศอุ่นขึ้น ใต้เจอฝนมรสุม

10 ธ.ค. 2566 11:13 309 views

ข่าว

ราคาน้ำมันวันนี้  10 ธ.ค. 66  

10 ธ.ค. 2566 10:48 333 views

ข่าว

สาธิต รับไม่ได้ คนไร้สัจจะเป็นผู้นำพรรค ประกาศลาออกสมาชิก

9 ธ.ค. 2566 19:26 749 views

นโยบายคุกกี้

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ การจัดการคุกกี้