วันที่ 16 พฤศจิกายน 2568
3 ม.ค. 2568 13:43 | 454 view
@juthamas
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไทเปค้นพบว่า การ “อุจจาระ” ก่อน “ออกกำลังกาย” สามารถช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉง สมองโลดแล่น และช่วยให้ทำงานได้รวดเร็วขึ้น
งานวิจัยนี้ศึกษานักไตรกีฬาจำนวน 13 คน ด้วยการใช้ แบบทดสอบ Stroop (วัดความยืดหยุ่นทางปัญญา) และพบว่าผู้ที่ “อุจจาระ” ก่อนออกกำลังกายทำผลงานได้ดีกว่า 9 ใน 13 คน แม้ไม่ได้พึ่งยาถ่าย!
นักวิจัยเชื่อว่าการขับถ่ายช่วยลดการใช้ทรัพยากรในกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้เลือดและออกซิเจนสามารถถูกนำไปใช้ในส่วนอื่น เช่น การไหลเวียนของเลือดในสมองบริเวณคอร์เทกซ์ด้านหน้า ซึ่งมีผลต่อการตัดสินใจและการคิดสร้างสรรค์
อีกทั้งยังมีข้อมูลน่าสนใจจากปี 2022 ที่พบว่าอาการท้องผูกในผู้ป่วยพาร์กินสันระยะแรก อาจส่งผลต่อสมองเสื่อมเล็กน้อย แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ลำไส้กับสมอง (Gut-Brain Axis)
Chen-Chan Wei นักชีวเคมี และ Chia-Hua Kuo นักสรีรวิทยา กล่าวเสริมว่า การค้นพบนี้เป็นก้าวสำคัญที่แสดงให้เห็นว่า จิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างน่าอัศจรรย์
คำเตือน: หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายหากไม่จำเป็น และควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร!
ข่าว
15 พ.ย. 2568 18:22 127 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 18:16 107 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 13:37 138 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 13:32 216 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 13:25 148 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 13:12 161 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 13:11 173 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 13:04 147 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 12:59 144 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 12:53 150 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 12:34 142 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 10:15 216 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 10:13 120 views
ข่าว
15 พ.ย. 2568 10:09 123 views
ข่าว
14 พ.ย. 2568 16:06 333 views
ข่าว
14 พ.ย. 2568 15:36 209 views