วันที่ 31 สิงหาคม 2568
14 ม.ค. 2568 16:45 | 431 view
@juthamas
ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความวุ่นวาย บางครั้งสมองของเราก็อาจอ่อนล้าเกินไป การดูแลสุขภาพสมองจึงเป็นสิ่งสำคัญ นักโภชนาการชื่อดัง หลิน ซื่อหาง จากไต้หวัน เผย 8 อาหารที่ช่วยบำรุงสมอง แถมยังหาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน
ลองเพิ่มอาหารเหล่านี้ในมื้อประจำวัน เช่น ขนมปังไข่คู่กับกาแฟ หรือสลัดผักใบเขียวกับแซลมอน แล้วคุณจะรู้สึกถึงความสดชื่นของสมองได้ทันที!
ข่าว
30 ส.ค. 2568 16:46 234 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 16:38 196 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 15:28 179 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 14:18 204 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 14:15 166 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 14:14 238 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 14:12 189 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 14:05 182 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 12:43 212 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 12:34 155 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 11:02 268 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 11:01 221 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 10:52 189 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 10:40 321 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 10:27 224 views
ข่าว
30 ส.ค. 2568 10:22 151 views