×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันอังคารที่ 8 กรกฎาคม 2568

?>

ทำไมมกราคมถึงยาวนานเหมือนมี 45 วัน? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ!

 21 ม.ค. 2568 08:18 | 252 view

 @juthamas

Facebook X Share

หลายคนบ่นว่าทำไมเดือนมกราคมรู้สึกยาวนานกว่าเดือนไหน ๆ ทั้งที่จริง ๆ แล้วก็มี 31 วันเหมือนกัน แล้วทำไมถึงรู้สึกเหมือนเวลาเดินช้า?


1.นาฬิกาสมองกับความรู้สึกเบื่อหน่าย
สมองของเรามี "นาฬิกาในตัว" ที่ควบคุมโดยสารโดพามีน (Dopamine) หากรู้สึกตื่นเต้นหรือมีความสุข นาฬิกาจะเดินเร็ว แต่หากเบื่อหน่ายหรือเหนื่อยล้า ก็จะรู้สึกว่าเวลาเดินช้าลง

2.เริ่มต้นปี = อารมณ์เฉื่อยหลังปีใหม่
หลังจากความสนุกช่วงปีใหม่ กลับมาเริ่มงานในเดือนมกราคม หลายคนต้องเจอกับกิจวัตรเดิม ๆ ทำให้รู้สึกว่าชีวิตไม่ตื่นเต้นเหมือนที่ผ่านมา

3.เดือนที่ "ไร้วันหยุด"
เมื่อเดือนมกราคมไม่มีวันหยุดยาวหลังปีใหม่ และอีก 11 เดือนยังรออยู่ ความเหนื่อยล้าสะสมอาจทำให้รู้สึกว่ามันยืดยาว

แนะนำวิธีรับมือ:

  • หาเป้าหมายใหม่ ๆ ทำให้ทุกวันไม่น่าเบื่อ
  • กิจกรรมเล็ก ๆ เช่น ดูหนังสนุก ๆ หรือออกกำลังกาย เพิ่มโดพามีนในสมอง
  • วางแผนทริปเดือนหน้าเพื่อกระตุ้นความตื่นเต้น

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

"ไปต่อไม่ไหว" ครม.เห็นชอบ ถอนร่างฯพรบ.เอ็นเตอร์เทนเมนต์คอมเพล็กซ์

8 ก.ค. 2568 12:15 30 views

ข่าว

นฤมล หนีบ "ลินธิภรณ์- เทวัญ" เข้ากระทรวงสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ก่อนปฏิบัติหน้าที่

8 ก.ค. 2568 12:05 30 views

ข่าว

"อิ๊งค์" เข้า ครม. ชี้แจงประเด็นร้อนการเมือง-วัฒนธรรม ปมกัมพูชาสอดไส้ชุดไทยขึ้นทะเบียนมรดกโลก

8 ก.ค. 2568 11:46 73 views

ข่าว

'กรณ์'ชี้ไทยเจอภาษีสหรัฐฯ 36% เลวร้ายที่สุด จี้รัฐบาลทบทวนงบ 69 รับมือวิกฤตเศรษฐกิจ

8 ก.ค. 2568 11:33 40 views

ข่าว

โอกาสใหม่เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น! รพ.จุฬาฯ นำเทคนิค HGNS รักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับสำเร็จ เพิ่มทางเลือกผู้ป่วยในไทย

8 ก.ค. 2568 11:32 45 views

ข่าว

‘พิชัย’ เชื่อปิดดีลภาษีสหรัฐฯ ได้ก่อน 1 ส.ค. ต่ำกว่า 36% ยันมีแผนสำรอง

8 ก.ค. 2568 11:27 40 views

ข่าว

‘ภูมิธรรม’ อ้างโยก 2 อธิบดี เพราะทำงานไม่สนองปราบยาเสพติด

8 ก.ค. 2568 11:06 88 views

ข่าว

ปอศ. ทลายแก๊ง "ป่วยทิพย์" เคลมประกันโควิด

8 ก.ค. 2568 11:01 64 views

ข่าว

ก.ตร.ผู้ทรงคุณวุฒิ เผยแต่งตั้งนายพลวาระปี 2568 ไม่เลื่อน แม้นายกฯ หยุดปฏิบัติหน้าที่

8 ก.ค. 2568 10:43 56 views

ข่าว

“สุริยะ" มอบ ”ศึกษิษฏ์“  สั่งการธนาคารที่ดิน ช่วยประชาชนมีที่ทำกิน

8 ก.ค. 2568 10:34 53 views

ข่าว

เชียงใหม่! ผู้ป่วยไข้เลือดออกพุ่ง 3 เท่าตัว สสจ.เตือนเฝ้าระวัง 5 อำเภอเสี่ยง

8 ก.ค. 2568 10:21 46 views

ข่าว

รมว.แรงงาน เผยเตรียมชง ครม. ขยายเวลาแรงงานเมียนมาอยู่ในไทยต่ออีก 6 เดือน

8 ก.ค. 2568 10:05 140 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 8 ก.ค. 68 

8 ก.ค. 2568 10:01 72 views

ข่าว

ตำรวจ ปส. ทลายเครือข่ายยาเสพติดข้ามภาค ยึดยาบ้า 31.8 ล้านเม็ด ไอซ์ 1 ตัน เฮโรอีน 173 กก. จับ 22 ผู้ต้องหา

8 ก.ค. 2568 09:59 194 views

ข่าว

ราคาน้ำมันวันนี้ 8 ก.ค. 68

8 ก.ค. 2568 09:59 51 views

ข่าว

"ภูมิธรรม เวชยชัย" รักษาราชการแทนนายกรัฐมนตรี เชื่อการเจรจาการค้าและภาษีกับสหรัฐฯ ยังมีความหวัง

8 ก.ค. 2568 09:50 100 views