สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

หน้าร้อนต้องระวัง "ฮีทสโตรค"

0 543 : | 2866 view

@admin

Facebook X Share

การตากแดดเพื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะโรคที่มาคู่กับแสงแดดอาจทำให้เสียชีวิตเลยทีเดียว โรคที่มาพร้อมกับแดด คือ “โรคลมแดด” หรือทาง การแพทย์นั้นเรียกอีกชื่อว่า “ฮีทสโตรค” (Heat Stroke)” เพราะแสงแดดจ้า นั้นไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกร้อน ระคายเคือง และแสบผิว แต่ยังสามารถส่งผลกระทบกับระบบต่างๆ ภายในร่างกายของเราให้เสียสมดุลจนเกิดอาการช็อก และเสียชีวิตได้อีกด้วย ทำความรู้จักโรคลมแดด หรือ Heat Stroke อันตรายยอดฮิตที่มาพร้อมกับอากาศร้อน คือ “โรคลมแดด” หรือที่คุ้นหูกันว่า “ฮีทสโตรค (Heat Stroke)” คือ ภาวะที่ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิสูงขึ้น จากการอยู่กลางแจ้ง โดดแดดเป็นเวลานาน จนเกิดภาวะวิกฤต โดยกลไกการทำงานของร่างกายหลังจากได้รับความร้อน จะมีการปรับตัวโดยส่งน้ำ หรือเลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายใน เช่น สมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังขาดเลือดและน้ำไปหล่อเลี้ยง จึงไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ ซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย เพราะไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้น โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค (Heat Stroke) มักจะเกิดร่วมกับภาวะขาดน้ำ นอกจากจะทำให้ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว ฮีทสโตรคยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างตับ และไตวาย กล้ามเนื้อสลายตัว มีลิ่มเลือดอุดตันในกระแสเลือด และอาการที่ร้ายแรงที่สุดที่สามารถเกิดได้ คือ อาการช็อกหมดสติ และเสียชีวิต แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้ว โรคลมแดดจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ก็ส่งผลเสียต่อบุคคลอายุน้อยที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งไม่เตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดเช่นกัน หากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน อาจโรคลมแดด หรือฮีทสโตรคก็สามารถเกิดขึ้นได้ หากอุณหภูมิร่างกายของเราสูงถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส) หรือสูงกว่านั้น อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค มีอาการสำคัญได้แก่ - ตัวร้อน (อุณหภูมิร่างกาย 41 องศาเซลเซียส) - ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว - รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ - มีเหงื่อออกในกลุ่ม EHS (โรคลมแดดจากการออกกำลังกาย (Exertional Heat Stroke : EHS) ) และไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน ในกลุ่ม NEHS (โรคลมแดดทั่วไป (Non-exertional Heat Stroke: NEHS) ) - อาการทางสมอง โดยมีภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากร่างกายไปสัมผัสกับอุณหภูมิสูงร่วมด้วย เช่น สับสน หงุดหงิด เพ้อ หรือเกิดภาพหลอนในหัว - ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ การช่วยเหลือเบื้องต้น รีบนำผู้ที่มีอาการโรคลมแดดเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงก่อน แต่ถ้าอาเจียน ต้องให้นอนหงาย รีบคลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัวเพื่อระบายความร้อน ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน อาจพรมน้ำเย็นลงบนตัวได้ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลง แล้วนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด การป้องกันโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) - พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน - หลีกเลี่ยงอยู่ในสถานที่ที่อากาศร้อน แดดจ้า อากาศถ่ายเทไม่สะดวกเป็นเวลานาน - เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี - ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมกลางอากาศร้อน ควรอบอุ่นร่างกายทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ถ้าหากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ต้องอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด ควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวอบอุ่นร่างกายล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน และแดดจ้า - หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่ม หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย - ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป - ไม่ควรให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิท หรือสถานที่ที่ถ่ายเทอากาศได้ไม่ดีในช่วงหน้าร้อน ขอบคุณข้อมูลจาก https:pr.moph.go.th/?url=pr/detail/all/02/188996/ https:www.bangkokhospital-chiangmai.com/สาระสุขภาพและกิจกรรม/โรคลมแดด-heat-stroke/ https:www.bumrungrad.com/th/health-blog/march-2016/heatstroke-symptoms-prevention

#TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เพื่อไทยย้ําข้อเสนอสุดท้าย ดัน “ชัยเกษม” นั่งนายกฯ–ยุบสภาทันที

4 ก.ย. 2568 16:49 87 views

ข่าว

ทลายแก๊ง "ประกันเถื่อน" รถมือสอง! ตุ๋นเหยื่อเสียหายกว่า 30 ล้าน

4 ก.ย. 2568 16:31 101 views

ข่าว

"ทรัมป์" ร้องศาลฎีกาสหรัฐฯ พลิกคําตัดสิน มาตรการภาษี "ไม่ชอบด้วยกฎหมาย"

4 ก.ย. 2568 16:23 105 views

ข่าว

เพื่อไทยเปิดคลิป! "ชัยเกษม" ประกาศสัญญา ถ้าได้เป็นนายกฯ "ยุบสภาทันที"

4 ก.ย. 2568 16:13 96 views

ข่าว

ทบ. ชี้กัมพูชาประท้วงบ้านหนองจาน เป็นการยั่วยุ–ละเมิดหยุดยิง

4 ก.ย. 2568 15:43 95 views

ข่าว

อนุทินขําลั่น! เห็นภาพตัวเงินตัวทองบอก “หน้าเหมือนผมเลยเนอะ”

4 ก.ย. 2568 15:42 95 views

ข่าว

"วันนอร์"ยัน เก้าอี้ประธานสภาอยู่ได้ แม้ขั้วรัฐบาลเปลี่ยน

4 ก.ย. 2568 15:31 82 views

ข่าว

ช่างสแตนเลสศรีสะเกษ สุดภูมิใจ ร่วมสร้างเสาธงภูมะเขือ

4 ก.ย. 2568 15:29 70 views

ข่าว

รฟท. เลื่อนแจ้งความคดี "เขากระโดง" ไม่มีกําหนด DSI ชี้อาจเข้าข่ายละเว้นหน้าที่

4 ก.ย. 2568 15:16 93 views

ข่าว

“ชูศักดิ์” ชี้รักษาการนายกฯ มีอํานาจเสนอร่าง พ.ร.ฎ.ยุบสภา

4 ก.ย. 2568 14:56 124 views

ข่าว

มทภ.1 ลงพื้นที่สระแก้ว ย้ํากองทัพเดินหน้าแก้ปัญหาตามขั้นตอน ปกป้องสิทธิประชาชน

4 ก.ย. 2568 14:54 90 views

ข่าว

ภูมิธรรมเหน็บแรง ปมเขากระโดงหายแน่ ถ้า “อนุทิน” ได้นายกฯ

4 ก.ย. 2568 14:41 90 views

ข่าว

ปิดตํานาน! วัดพระบาทน้ําพุส่งต่อผู้ป่วย HIV สู่รัฐ หลังวิกฤตศรัทธา

4 ก.ย. 2568 14:13 116 views

ข่าว

ศึกชิงนายกฯ เดือด! "อนุทิน" มั่นใจ ปชน.ไม่พลิกดีล "เพื่อไทย" สวนหมัดส่ง "ชัยเกษม" ชิงเก้าอี้-ลั่นยุบทันที

4 ก.ย. 2568 13:56 87 views

ข่าว

คลื่นใต้น้ําพรรคประชาชน! สส.เสียงแตก จี้ทบทวนมติหนุน "อนุทิน" หวั่นติดกับดัก "นิติสงคราม"

4 ก.ย. 2568 13:43 110 views

ข่าว

รอยร้าว ปชป.! "สมยศ" สละเก้าอี้ กก.บห. หลังชื่อโผล่หนุน "อนุทิน"

4 ก.ย. 2568 13:25 115 views