วิจัยชี้ แค่เดินวันละ 4,000 ก้าว ก็ช่วยลดเสี่ยงตายก่อนวัยได้แล้ว!

 12 พ.ย. 2567

สายหวานต้องระวัง! "ไขมันพอกตับ" อันตรายกว่าที่คิด!

 11 พ.ย. 2567

รับแสงแดดให้สุขภาพดี วิตามินดีธรรมชาติ แสงแดดเช้า

 11 พ.ย. 2567

ขึ้นฉ่าย สมุนไพรสารพัดประโยชน์! เพิ่มสุขภาพ แข็งแรงได้ง่ายๆ ด้วยพืชในครัว

 7 พ.ย. 2567

เช็กให้ดี แค่ขี้เซาหรือเป็น "โรคง่วงนอนผิดปกติ"

 7 พ.ย. 2567

วิจัยเผย...การงีบกลางวันมากเกินไป อาจเป็นสัญญาณเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์!

 7 พ.ย. 2567

"ขี้ตาเยอะ" สัญญาณเตือนโรคทางตาที่ไม่ควรมองข้าม 

 7 พ.ย. 2567

ระวัง! หากบริโภคโอเมก้า 6 มากเกินไป อาจเสี่ยงต่อโรคหลายชนิด

 6 พ.ย. 2567

ง่วงนอนทั้งวัน ผลอยหลับโดยไม่รู้ตัว อาจเป็นสัญญาณของ "โรคลมหลับ" (Narcolepsy)

 6 พ.ย. 2567

เวียนหัว บ้านหมุน อาการไม่ควรมองข้าม!

 6 พ.ย. 2567

หาวบ่อยผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงที่ไม่ควรมองข้าม!

 5 พ.ย. 2567

นอนกัดฟัน… ภัยเงียบขณะหลับที่ควรระวัง!

 5 พ.ย. 2567