×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพฤหัสบดีที่ 18 กันยายน 2568

?>

เทคนี้กู้เล็บบาง เล็บเสีย  จากการทาเล็บ

 12 ม.ค. 2567 13:06 | 9107 view

 @thanthai

Facebook X Share

เล็บไม่สวยไม่มีแรงเดิน คำนี้ไม่เกินจริงสำหรับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการทำเล็บ เพราะนอกจากจะเป็นเหมือนการแต่งตัวให้ลุคดูมีอะไรขึ้น ทำให้หลายคนติดการทำเล็บมาก ต้องทำทุกเดือนและทุกเทศกาล แต่นอกจากความสวยงามจากการทำเล็บ สิ่งที่ตามมาก็คือ ถ้าทำเล็บติดต่อกันเป็นระยะเวลานานเล็บอาจพังได้ และถ้าไม่ดูแลก็จะต้องพักการทาเล็บไปหลายเดือนเลย วันนี้เราเอาเทคนิคกู้เล็บเสีย เล็บบาง และการดูแลเล็บมาฝากกัน

 

1.ห้ามแกะ / ขูดเล็บเจลออกแรงๆ เด็ดขาด

ร้านทำเล็บบางร้านจะเสียค่าล้างเล็บด้วย ทำให้หลายคนอาจจะอยากประหยัดด้วยการนั่งแกะเล็บทีละเล็บ หรือบางคนพอเห็นสีเล็บหลุดแล้วคันไม้คันมือแกะสีเล็บจนหมด พฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงเล็บพังเป็นอย่างมาก

เพราะดึงเล็บเจลออกแรงๆ จะทำให้หน้าเล็บหลุดติดกับเล็บเจลไปด้วย นอกจากจะทำให้เล็บเป็นรอยขรุขระ ดูไม่สวย แล้วยังทำให้เล็บเปราะบางลงด้วยเหมือนกัน

 

2.หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือคลีนเซอร์สูตรรุนแรง

เพราะเราใช้มือสัมผัสกับทุกสิ่ง โดนเฉพาะขั้นตอนการล้างหน้า ถ้าเราเลือกพวกสบู่ถูตัวหรือคลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้า ที่เป็นสูตรที่มีส่วนผสมรุนแรงหรือก่อให้เกิดการระคายเคือง ก็อาจยิ่งกระตุ้นให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางง่ายหนักเข้าไปอีก ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อสบู่และคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ แล้วถ้ายิ่งเป็นสูตรที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงเข้าไป

 

3.แช่น้ำมันมะกอกเพื่อฟื้นฟูหน้าเล็บ

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หน้าเล็บกลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็วโดยให้สาวๆ แช่มือในน้ำมันมะกอกประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้วิตามินซีในน้ำมันมะกอกได้ทำหน้าที่บำรุงฝ่ามือให้เนียนนุ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้เล็บกลับมาสุขภาพไม่ดี ไม่เปราะบางหรือฉีกง่ายอีกด้วย

 

4.เติมความชุ่มชื้นให้เล็บและมือตลอดเวลา

เวลาที่เล็บอ่อนแอจากการทำเล็บเจล หรือเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ เล็บก็ต้องการความชุ่มชื้นไม่ต่างจากผิวพรรณ ต้องเติมความชุ่มชื้นให้เล็บมือตลอดเวลา เช่นการใช้น้ำมันบำรุงจมูกเล็บ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและไม่ทำให้เล็บแตกหักง่ายๆ แถมยังช่วยกระตุ้นเล็บที่งอกขึ้นใหม่มีความแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมได้ด้วย หรือใช้แฮนด์ครีมบำรุงอยู่เป็นประจำก็จะทำให้ผิวมือนุ่มชุ่มชื้น ทำให้ผิวโดยรอบเล็บมือมีความเนียนนุ่มและรักษาความงามของมือและเล็บ

 

5.การเลือกรับประทานอาหาร

นอกจากวิธีข้างต้นที่ดูแลหน้าเล็บจากภายนอกแล้ว การเลือกกินอาหารก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะจะช่วยดูแลให้เล็บกลับมาสวยงามได้จากภายใน โดยการเลือกของที่มีประโยชน์กับสุขภาพของเล็บโดยตรง นอกจากไข่ไก่จะช่วยบำรุงเล็บแล้ว อาหารที่มีกรดไขมันสูงก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมากเช่นกันอย่าง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า อัลมอนด์ อะโวคาโด รวมไปถึงการเลือกผักที่มีวิตามินบีสูง เช่น ผักโขม ผักใบเขียวเข้ม ข้าวกล้อง หรือข้าวซ้อมมือ ก็จะช่วยให้เล็บกลับมาอมชมพู และเงางามดูสุขภาพดี

 

6.พักเล็บ หยุดทาสีเล็บบ้าง

แม้การทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกจะดูสวยงาม และสามารถอยู่ได้นานกว่าการทาเล็บด้วยยาทาเล็บปกติ แต่หากทำบ่อยๆ ก็สามารถทำให้เล็บของเราพังได้ ทั้งทำให้เล็บเปราะ เล็บบาง และเกิดเล็บเหลือง หากคุณอยากทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกโดยที่ไม่ทำร้ายเล็บมากเกินไป ก็ควรต้องพักเล็บบ้าง และต้องคอยหมั่นเช็กใต้เล็บด้วยว่าเกิดเชื้อราหรือไม่


 

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://sistacafe.com/summaries/82321

https://vogue.co.th/beauty/protect-nails-natural-wellness

 

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

"ภูมิธรรม" ข้องใจปมเขากระโดง พลิกได้อย่างไร

18 ก.ย. 2568 14:43 48 views

ข่าว

“เอกนิติ” เล็งหารือ วิทัย เตรียมมาตรการดูแลค่าบาทแข็ง

18 ก.ย. 2568 14:41 27 views

ข่าว

หอการค้า เปิดบ้านถก อนุทิน ยื่น 7 ข้อเสนอด่วน หวังฟื้นฟูศก.ไทย ลดความผันผวน-สู้ความท้าทาย

18 ก.ย. 2568 14:35 28 views

ข่าว

ร้อง DSI เปิดเหตุผล หลังพบคําสั่งชะลอสอบ “เขากระโดง–ฮั้ว ส.ว."

18 ก.ย. 2568 14:09 53 views

ข่าว

ประชาธิปัตย์เคาะวันโหวตเลือกผู้นําชุดใหม่ 18 ต.ค.

18 ก.ย. 2568 13:52 52 views

ข่าว

ภูมิธรรม ชี้ ‘พินทองทา’ ทําธุรกิจดีอยู่แล้ว แย้มอาจทาบ ‘ณัฐพงศ์’ สามีเอมนั่งแคนดิเดตนายกฯ เพื่อไทยหากเสียงเชียร์เยอะ

18 ก.ย. 2568 12:28 104 views

ข่าว

T-POP โกอินเตอร์ ! LYKN นําร่องถ่ายทําโปรเจกต์ยักษ์ที่ฮ่องกง

18 ก.ย. 2568 12:22 1.77K views

ข่าว

"นายกฯ"แปลกใจ มท.กลับลําไม่เพิกถอน"เขากระโดง" ยันยึดกฎหมาย-ไม่เอาเปรียบประชาชน

18 ก.ย. 2568 12:18 97 views

ข่าว

"อิ๊งค์-เอม"พร้อมสามี เยี่ยม"ทักษิณ" เผยพ่อนอนไม่ค่อยดี เพลีย ผมร่วง ความดันขึ้น

18 ก.ย. 2568 11:57 90 views

ข่าว

"เตนล์" (TEN)  ปังไม่หยุด! เป็นศิลปินเดี่ยว K-POP คนแรกที่คว้าชัยในเวทีสวีเดน

18 ก.ย. 2568 11:43 83 views

ข่าว

แรงงานเกาหลีใต้เปิดใจ ถูกใส่กุญแจมือ จ่อปืน ขังในห้องหนาวเหน็บ

18 ก.ย. 2568 11:37 82 views

ข่าว

"นายกฯ"ย้ําให้เกียรติทหาร มอบกองทัพแจงเหตุปะทะหนองหญ้าแก้ว

18 ก.ย. 2568 11:37 24 views

ข่าว

ทบ.โต้กัมพูชาบิดเบือนเหตุบ้านหนองหญ้าแก้ว

18 ก.ย. 2568 11:27 88 views

ข่าว

เวียดนามนําหน้าไทย ขึ้นเป็น จุดหมายปลายทางยอดนิยม ของนักท่องเที่ยวจีน

18 ก.ย. 2568 11:07 87 views

ข่าว

“นายกฯ” นําทีมเศรษฐกิจประชุมร่วมหอการค้าไทย บอกโจทย์หลักรบ.มุ่งแก้ปากท้อง

18 ก.ย. 2568 11:01 83 views

ข่าว

กองทัพภาคที่ 1 ยืนยันควบคุมสถานการณ์ชายแดนโคกสูง

18 ก.ย. 2568 10:09 128 views