×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา วิทยาศาสตร์เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Olympic Games Paris 2024บทความ ไลฟ์สไตล์ สุขภาพ การเงิน โชคชะตาและความเชื่อ สัมภาษณ์&บทความ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันศุกร์ที่ 11 ตุลาคม 2567

?>

เทคนี้กู้เล็บบาง เล็บเสีย  จากการทาเล็บ

 12 ม.ค. 2567 13:06 | 6122 view

 @thanthai

Facebook X Share

เล็บไม่สวยไม่มีแรงเดิน คำนี้ไม่เกินจริงสำหรับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการทำเล็บ เพราะนอกจากจะเป็นเหมือนการแต่งตัวให้ลุคดูมีอะไรขึ้น ทำให้หลายคนติดการทำเล็บมาก ต้องทำทุกเดือนและทุกเทศกาล แต่นอกจากความสวยงามจากการทำเล็บ สิ่งที่ตามมาก็คือ ถ้าทำเล็บติดต่อกันเป็นระยะเวลานานเล็บอาจพังได้ และถ้าไม่ดูแลก็จะต้องพักการทาเล็บไปหลายเดือนเลย วันนี้เราเอาเทคนิคกู้เล็บเสีย เล็บบาง และการดูแลเล็บมาฝากกัน

 

1.ห้ามแกะ / ขูดเล็บเจลออกแรงๆ เด็ดขาด

ร้านทำเล็บบางร้านจะเสียค่าล้างเล็บด้วย ทำให้หลายคนอาจจะอยากประหยัดด้วยการนั่งแกะเล็บทีละเล็บ หรือบางคนพอเห็นสีเล็บหลุดแล้วคันไม้คันมือแกะสีเล็บจนหมด พฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงเล็บพังเป็นอย่างมาก

เพราะดึงเล็บเจลออกแรงๆ จะทำให้หน้าเล็บหลุดติดกับเล็บเจลไปด้วย นอกจากจะทำให้เล็บเป็นรอยขรุขระ ดูไม่สวย แล้วยังทำให้เล็บเปราะบางลงด้วยเหมือนกัน

 

2.หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือคลีนเซอร์สูตรรุนแรง

เพราะเราใช้มือสัมผัสกับทุกสิ่ง โดนเฉพาะขั้นตอนการล้างหน้า ถ้าเราเลือกพวกสบู่ถูตัวหรือคลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้า ที่เป็นสูตรที่มีส่วนผสมรุนแรงหรือก่อให้เกิดการระคายเคือง ก็อาจยิ่งกระตุ้นให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางง่ายหนักเข้าไปอีก ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อสบู่และคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ แล้วถ้ายิ่งเป็นสูตรที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงเข้าไป

 

3.แช่น้ำมันมะกอกเพื่อฟื้นฟูหน้าเล็บ

     เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หน้าเล็บกลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็วโดยให้สาวๆ แช่มือในน้ำมันมะกอกประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้วิตามินซีในน้ำมันมะกอกได้ทำหน้าที่บำรุงฝ่ามือให้เนียนนุ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้เล็บกลับมาสุขภาพไม่ดี ไม่เปราะบางหรือฉีกง่ายอีกด้วย

 

4.เติมความชุ่มชื้นให้เล็บและมือตลอดเวลา

เวลาที่เล็บอ่อนแอจากการทำเล็บเจล หรือเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ เล็บก็ต้องการความชุ่มชื้นไม่ต่างจากผิวพรรณ ต้องเติมความชุ่มชื้นให้เล็บมือตลอดเวลา เช่นการใช้น้ำมันบำรุงจมูกเล็บ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและไม่ทำให้เล็บแตกหักง่ายๆ แถมยังช่วยกระตุ้นเล็บที่งอกขึ้นใหม่มีความแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมได้ด้วย หรือใช้แฮนด์ครีมบำรุงอยู่เป็นประจำก็จะทำให้ผิวมือนุ่มชุ่มชื้น ทำให้ผิวโดยรอบเล็บมือมีความเนียนนุ่มและรักษาความงามของมือและเล็บ

 

5.การเลือกรับประทานอาหาร

นอกจากวิธีข้างต้นที่ดูแลหน้าเล็บจากภายนอกแล้ว การเลือกกินอาหารก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะจะช่วยดูแลให้เล็บกลับมาสวยงามได้จากภายใน โดยการเลือกของที่มีประโยชน์กับสุขภาพของเล็บโดยตรง นอกจากไข่ไก่จะช่วยบำรุงเล็บแล้ว อาหารที่มีกรดไขมันสูงก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมากเช่นกันอย่าง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า อัลมอนด์ อะโวคาโด รวมไปถึงการเลือกผักที่มีวิตามินบีสูง เช่น ผักโขม ผักใบเขียวเข้ม ข้าวกล้อง หรือข้าวซ้อมมือ ก็จะช่วยให้เล็บกลับมาอมชมพู และเงางามดูสุขภาพดี

 

6.พักเล็บ หยุดทาสีเล็บบ้าง

แม้การทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกจะดูสวยงาม และสามารถอยู่ได้นานกว่าการทาเล็บด้วยยาทาเล็บปกติ แต่หากทำบ่อยๆ ก็สามารถทำให้เล็บของเราพังได้ ทั้งทำให้เล็บเปราะ เล็บบาง และเกิดเล็บเหลือง หากคุณอยากทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกโดยที่ไม่ทำร้ายเล็บมากเกินไป ก็ควรต้องพักเล็บบ้าง และต้องคอยหมั่นเช็กใต้เล็บด้วยว่าเกิดเชื้อราหรือไม่


 

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://sistacafe.com/summaries/82321

https://vogue.co.th/beauty/protect-nails-natural-wellness

 

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

'จิราพร'โชว์โครงการยกระดับสวนสาธารณะบึงหนองบอน พร้อมดันเป็นสวนสาธารณะระดับมหานคร

10 ต.ค. 2567 15:14 215 views

ข่าว

นายกฯชูวิสัยทัศน์ “ABC” บนเวทีอาเซียน-เกาหลีใต้ เน้นพัฒนาเทคโนโลยี

10 ต.ค. 2567 15:10 155 views

ข่าว

'นายกฯ'ประชุมอาเซียน-ญี่ปุ่น ไทยเสนอ 3 แนวทางเพิ่มความร่วมมือระหว่างกัน

10 ต.ค. 2567 15:06 143 views

ข่าว

ยกพวกล้อมบ้าน! 'ฝูงแรคคูน'หิวโหยป่วนหนัก ทำหญิงสหรัฐฯไม่กล้าออกจากบ้าน

10 ต.ค. 2567 14:36 181 views

ข่าว

ทีมทนายมูลนิธิรณรงค์ทวงคืนความยุติธรรม พาผู้เสียหายเข้าให้ข้อมูลกับตำรวจ หลังถูกขายฝันให้ร่วมลงทุนธุรกิจขายตรง

10 ต.ค. 2567 14:33 165 views

ข่าว

'ไพบูลย์' เผยคำร้อง 'ธีรยุทธ' มีพยานบุคคลทั้งบ้านจันทร์ส่องหล้า-ชั้น 14 รพ.ตำรวจ

10 ต.ค. 2567 14:31 154 views

ข่าว

ลดระบายน้ำเจ้าพระยา รับมือน้ำทะเลหนุนสูง 

10 ต.ค. 2567 14:04 96 views

ข่าว

'ธีรยุทธ' ร้องศาลรธน. ชี้ 6 จุดตาย 'ทักษิณ-เพื่อไทย' ล้มล้างการปกครองฯ

10 ต.ค. 2567 12:44 219 views

ข่าว

ไบเดนเลื่อนการเดินทางเยือนเยอรมนี เหตุเพราะพายุเฮอร์ริเคน ‘มิลตัน’

10 ต.ค. 2567 11:35 153 views

ข่าว

ทช.เร่งยกระดับโครงข่ายให้สมบูรณ์ เดินเครื่องโปรเจกต์งบปี 68 กว่า 5 หมื่นล้าน

10 ต.ค. 2567 11:34 165 views

ข่าว

เปิดนาที! 'ติ๊ก ชิโร่'ก้มกราบขอขมาจุดเกิดเหตุ หลังขับรถชนสาวเสียชีวิต

10 ต.ค. 2567 11:30 172 views

ข่าว

ระทึก! ไฟไหม้รถมินิบัส กลางมหาวิทยาลัยดัง วอด 3 คันรวด

10 ต.ค. 2567 11:27 182 views

ข่าว

"ประเสริฐ" ยันไม่กังวล - ไม่หนักใจ ปม "ธีรยุทธ" ร้องศาล รธน. "เพื่อไทย - ทักษิณ" ล้มล้างการปกครอง

10 ต.ค. 2567 11:24 155 views

ข่าว

นายกฯกล่าวถ้อยแถลงสุดยอดอาเซียน - จีนมุ่งเน้นการบูรณาการเศรษฐกิจ สานสัมพันธ์ประชาชน

10 ต.ค. 2567 11:21 219 views

ข่าว

ผู้โดยสารระทึก! 'กัปตัน'วัย59ปีหมดสติ-เสียชีวิตขณะบิน ต้องลงจอดฉุกเฉินที่นิวยอร์ก

10 ต.ค. 2567 09:38 172 views

ข่าว

'ไทย'ได้เป็นสมาชิก คณะมนตรีสิทธิมนุษยชนแห่งสหประชาชาติ ปี'68-70

10 ต.ค. 2567 09:35 191 views