#วันอาทิตย์ ที่ 28 กรกฎาคม นี้
#บริจาคเลือด ณ #ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ #สภากาชาดไทย ถนนอังรีดูนังต์
ตั้งแต่ 08.30 - 15.30 น. 
รับทันที "เครื่องอุปโภคบริโภค"
พกใจมาแล้ว อย่าลืมพก '#ถุงผ้า' มาด้วยนะ
งานนี้ งดแจก #ถุงพลาสติก
----------------------------
สามารถลงทะเบียน Online เพื่อนัดหมาย #บริจาคโลหิต 
คลิก https://bdbooking.redcross.or.th/
----------------------------
เตรียมพร้อมก่อนมาเป็น "#ผู้ให้"
-อายุ 17-70 ปี (ครั้งแรกต้องอายุไม่เกิน 60 ปี)
-น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป
-นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ 5 ชั่วโมงขึ้นไป
-รู้สึกสบายดี สุขภาพแข็งแรง พร้อมบริจาคโลหิต
-ไม่อยู่ระหว่างรับประทานยา หรือสมุนไพรบางอย่าง หากรับประทานให้แจ้งเจ้าหน้าที่ผู้ตรวจคัดกรองสุขภาพทุกครั้ง
-ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
- รับประทานอาหารประจำมื้อก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชั่วโมง
- ดื่มน้ำ 300-500 ซีซี ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที เพื่อให้โลหิตไหลเวียนดี ช่วยลดภาวะแทรกซ้อนทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต
- งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสารควบคุมที่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาท ทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต 24 ชั่วโมง

#TV5HD #TV5HDOnline #สภากาชาดไทย