×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพุธที่ 3 กันยายน 2568

?>

“จูเนียร์ ปณชัย” ชวนคนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพ แนะเคล็ดลับดูแลร่างกายสำหรับวัย 50+

 7 ก.ค. 2568 15:26 | 3327 view

 @yaovarest

Facebook X Share

จูเนียร์ ปณชัย” เผยไลฟ์สไตล์การทำงานที่ไม่สมดุลของคนยุคใหม่ ทำให้การสารอาหารที่จำเป็น ถือเป็นเรื่องสำคัญ พร้อมนำแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะเคล็ดลับดูแลร่างกายสำหรับวัย 50+ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว

 

จูเนียร์ - ปณชัย ศรีอาริยะรุ่งเรือง นักแสดงหนุ่ม พร้อมด้วย นพ.ภีมณพัชญ์ ธนชาญวิศิษฐ์ อายุรแพทย์ผู้ชำนาญการด้านสมองและระบบประสาท มาร่วมจัดกิจกรรมเสวนาด้านสุขภาพในหัวข้อ "Watsons for Better Health" เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในการดูแลตัวเองให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบัน โดยมี มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ ที่มาร่วมให้ความรู้

จูเนียร์ ปณชัย ได้เล่าถึงไลฟ์สไตล์ส่วนตัวว่า “ด้วยบทบาทการทำงานที่หลากหลาย ทั้งการถ่ายซีรีส์และงานอีเวนต์ ทำให้บางครั้งการพักผ่อนไม่เพียงพอและดูแลตัวเองได้ไม่เต็มที่ ผมจึงเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหาร การพักผ่อน และการออกกำลังกายมากขึ้น แต่ยอมรับว่าเรื่องการเลือกวิตามินเสริมเป็นเรื่องที่ซับซ้อนสำหรับผม เพราะมีตัวเลือกเยอะมาก การมีตัวช่วยที่คิดมาให้แล้วว่าร่างกายต้องการอะไรในแต่ละวัน จึงเป็นทางออกที่สะดวกและตอบโจทย์ชีวิตของผมมากครับ”

ภายในงานยังมีการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายต้องการสารอาหารเฉพาะทางมากขึ้น โดย นพ.ภีมณพัชญ์ ได้ให้คำแนะนำถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมวัย ตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกายที่เหมาะสม ไปจนถึงความสำคัญของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในวัยนี้

บรรยากาศภายในงานเป็นไปอย่างอบอุ่น โดยมี คุณนวลพรรณ ชัยนาม กรรมการผู้จัดการ วัตสัน ประเทศไทย ให้การต้อนรับ ก่อนจะปิดท้ายด้วยมินิคอนเสิร์ตจาก จูเนียร์ ปณชัย ที่มาสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับแฟนคลับและผู้เข้าร่วมงานอย่างเป็นกันเอง

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

สะพัด ส่งคืน ร่างพระราชกฤษฎีกายุบสภา เหตุไม่เป็นไปตามระเบียบการนําเสนอเพื่อขอพระมหากรุณา เนื่องจากเป็นเรื่องที่มีปัญหาข้อขัดแย้ง ว่ากระทําได้หรือไม่

3 ก.ย. 2568 16:48 147 views

ข่าว

'สส.ประชาธิปไตยใหม่'แจ้งความเอาผิด ม.112 'ภูมิธรรม' ทูลเกล้าฯ ยุบสภา

3 ก.ย. 2568 16:43 39 views

ข่าว

“ศุภชัย” ร้องทุกข์กล่าวโทษ “ภูมิธรรม” ปมยื่นทูลเกล้าฯ ยุบสภา อ้างปฏิบัติหน้าที่โดยมิชอบ

3 ก.ย. 2568 16:22 51 views

ข่าว

“ศิริราชรวมใจศิลปิน” ระดมทุนผู้ป่วยด้อยโอกาส

3 ก.ย. 2568 16:19 47 views

ข่าว

ศบ.ทก.ชี้ชายแดนไทย–กัมพูชายังสงบ เดินหน้า GBC

3 ก.ย. 2568 16:15 55 views

ข่าว

TREASURE ฉลองอัลบั้มใหม่! ส่งตรง [LOVE PULSE] เขย่าใจทึเมไทย

3 ก.ย. 2568 16:13 35 views

ข่าว

ตร.ประกาศรายชื่อตํารวจปฏิบัติหน้าที่สอบสวน-ผู้ทําหน้าที่สอบสวนคดี ดีเด่นประจําปี 2568

3 ก.ย. 2568 16:02 33 views

ข่าว

 LUSS ปล่อยของใน “So Sticky” นําทัพ EP อังกฤษสุดจี๊ด “dinosaur slayerr”

3 ก.ย. 2568 15:26 46 views

ข่าว

กกร. ชี้การเมืองไม่แน่นอน หวั่นถูกลดอันดับความน่าเชื่อถือ

3 ก.ย. 2568 14:52 90 views

ข่าว

ย้อนประวัติศาสตร์การเมืองไทย ยุบสภาฯ มาแล้ว 14 ครั้ง พร้อมสาเหตุที่แตกต่างกัน

3 ก.ย. 2568 14:32 81 views

ข่าว

KAI คัมแบ็กเวทีไทยในรอบ 6 ปี พร้อมคอนเสิร์ตเดี่ยวสุดประวัติศาสตร์

3 ก.ย. 2568 14:23 83 views

ข่าว

จีนจัดพิธีสวนสนาม รําลึก 80 ปีสิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่ 2 ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา

3 ก.ย. 2568 14:04 74 views

ข่าว

“ธรรมนัส” แจง ไม่เคยลืมบุญคุณ แต่ขอย้ายขั้วเพื่อหาทางออกประเทศ

3 ก.ย. 2568 13:51 116 views

ข่าว

ด่วน! ภูมิใจไทย ยื่นบรรจุวาระ โหวตนายกฯ ต่อประธานสภา หลัง ‘อนุทิน’ ประกาศตั้งรัฐบาลเสียงข้างน้อย

3 ก.ย. 2568 12:58 108 views

ข่าว

‘อนุทิน’ นํา 146 สส.แถลงตั้งรัฐบาล พร้อมรับเงื่อนไข 5 ข้อพรรคประชาชน ยุบสภา 4 เดือน

3 ก.ย. 2568 12:23 172 views

ข่าว

'จิรายุ' เย้ยขั้วใหม่ 'รักไม่ทันตั้งตัว เตรียมอกหักได้เลย'"

3 ก.ย. 2568 11:30 150 views