×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันจันทร์ที่ 7 กรกฎาคม 2568

?>

“จูเนียร์ ปณชัย” ชวนคนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพ แนะเคล็ดลับดูแลร่างกายสำหรับวัย 50+

 7 ก.ค. 2568 15:26 | 54 view

 @yaovarest

Facebook X Share

จูเนียร์ ปณชัย” เผยไลฟ์สไตล์การทำงานที่ไม่สมดุลของคนยุคใหม่ ทำให้การสารอาหารที่จำเป็น ถือเป็นเรื่องสำคัญ พร้อมนำแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะเคล็ดลับดูแลร่างกายสำหรับวัย 50+ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว

 

จูเนียร์ - ปณชัย ศรีอาริยะรุ่งเรือง นักแสดงหนุ่ม พร้อมด้วย นพ.ภีมณพัชญ์ ธนชาญวิศิษฐ์ อายุรแพทย์ผู้ชำนาญการด้านสมองและระบบประสาท มาร่วมจัดกิจกรรมเสวนาด้านสุขภาพในหัวข้อ "Watsons for Better Health" เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในการดูแลตัวเองให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบัน โดยมี มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ ที่มาร่วมให้ความรู้

จูเนียร์ ปณชัย ได้เล่าถึงไลฟ์สไตล์ส่วนตัวว่า “ด้วยบทบาทการทำงานที่หลากหลาย ทั้งการถ่ายซีรีส์และงานอีเวนต์ ทำให้บางครั้งการพักผ่อนไม่เพียงพอและดูแลตัวเองได้ไม่เต็มที่ ผมจึงเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหาร การพักผ่อน และการออกกำลังกายมากขึ้น แต่ยอมรับว่าเรื่องการเลือกวิตามินเสริมเป็นเรื่องที่ซับซ้อนสำหรับผม เพราะมีตัวเลือกเยอะมาก การมีตัวช่วยที่คิดมาให้แล้วว่าร่างกายต้องการอะไรในแต่ละวัน จึงเป็นทางออกที่สะดวกและตอบโจทย์ชีวิตของผมมากครับ”

ภายในงานยังมีการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายต้องการสารอาหารเฉพาะทางมากขึ้น โดย นพ.ภีมณพัชญ์ ได้ให้คำแนะนำถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมวัย ตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกายที่เหมาะสม ไปจนถึงความสำคัญของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในวัยนี้

บรรยากาศภายในงานเป็นไปอย่างอบอุ่น โดยมี คุณนวลพรรณ ชัยนาม กรรมการผู้จัดการ วัตสัน ประเทศไทย ให้การต้อนรับ ก่อนจะปิดท้ายด้วยมินิคอนเสิร์ตจาก จูเนียร์ ปณชัย ที่มาสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับแฟนคลับและผู้เข้าร่วมงานอย่างเป็นกันเอง

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

รมช.สาธารณสุข ลุยกรมอนามัย มอบ 8 นโยบาย

7 ก.ค. 2568 17:02 77 views

ข่าว

"รักชนก ศรีนอก" ส.ส.พรรคประชาชน ยันวงสนทนากับ "อนุทิน" หัวหน้าพรรคภูมิใจไทย คุยแค่ปัญหาคอลเซ็นเตอร์

7 ก.ค. 2568 16:55 77 views

ข่าว

"ไผ่ ลิกค์" เลขาฯ พรรคกล้าธรรม กังวลวงอาหาร "รักชนก-อนุทิน" หวั่นหารือปม 44 ส.ส. คดี ม.112

7 ก.ค. 2568 16:47 78 views

ข่าว

WeTV เปิด ซีรีย์ เกมรักชิงไหวพริบ! "ใน "ลวงเล่ห์เสน่ห์ดอกท้อ"

7 ก.ค. 2568 16:38 59 views

ข่าว

ตั้ง War Room ในไทย! Interpol ร่วมไทยปราบแก๊งคอลฯ ข้ามชาติ

7 ก.ค. 2568 16:30 66 views

ข่าว

ประเทศไทยตกต่ำทุกมิติ! 'สมหมาย ภาษี'ชี้เหลือดีแค่'แบงก์ชาติ' แต่หวั่นถูกนักการเมืองครอบงำ

7 ก.ค. 2568 16:28 69 views

ข่าว

‘ลุงป้อม’อดชิงนายกฯ ‘เลขาฯสภา’ยันเป็นแคนดิเดตไม่ได้แล้ว ยก‘รัฐธรรมนูญ’ย้ำต้องใช้เสียง สส.ในปัจจุบัน

7 ก.ค. 2568 16:26 100 views

ข่าว

ศบ.ทก. เตรียมชงผ่อนผันแรงงานกัมพูชา คาดออกไทยใน 14 วันหลังปกติ

7 ก.ค. 2568 16:21 87 views

ข่าว

“จูเนียร์ ปณชัย” ชวนคนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพ แนะเคล็ดลับดูแลร่างกายสำหรับวัย 50+

7 ก.ค. 2568 15:26 55 views

ข่าว

ศบ.ทก. แถลง ยอดเข้า-ออกชายแดนพุ่ง พร้อมรับมือคดี ICJ กัมพูชา

7 ก.ค. 2568 15:23 75 views

ข่าว

CGM48 ชวนปีน “เนินเขาแห่งความฝัน” ปล่อยอัลบั้มที่ 3 ส่งต่อพลังใจผ่านบทเพลงแห่งการเดินทาง

7 ก.ค. 2568 15:09 87 views

ข่าว

‘นฤมล-รมช.ศธ.‘ ร่วมงาน ‘วันสถาปนาฯ 22 ปี สพฐ.‘ มั่นใจการศึกษาไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก

7 ก.ค. 2568 14:51 102 views

ข่าว

ถูกหลอก-ยอมร่วม! ภัยบัญชีม้าข้ามแดน ทหารจับ 2 กลุ่มไทยจากกัมพูชา

7 ก.ค. 2568 14:49 62 views

ข่าว

รัฐบาลเตรียมจัด 3 งานใหญ่ของประเทศ

7 ก.ค. 2568 14:35 70 views

ข่าว

“บอส ชัยกมล” จัดเต็มความฝัน! ฉลองเบิร์ธเดย์ 26 ปี ขนทัพแขกรับเชิญ-โชว์สุดเซอร์ไพรส์

7 ก.ค. 2568 14:03 77 views

ข่าว

ผู้นำ BRICS หนุนปฏิรูปสถาบันโลก ประณามโจมตีกาซา-อิหร่าน

7 ก.ค. 2568 13:52 84 views