วันพุธที่ 3 กันยายน 2568
7 ก.ค. 2568 15:26 | 3327 view
@yaovarest
“จูเนียร์ ปณชัย” เผยไลฟ์สไตล์การทำงานที่ไม่สมดุลของคนยุคใหม่ ทำให้การสารอาหารที่จำเป็น ถือเป็นเรื่องสำคัญ พร้อมนำแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะเคล็ดลับดูแลร่างกายสำหรับวัย 50+ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว
จูเนียร์ - ปณชัย ศรีอาริยะรุ่งเรือง นักแสดงหนุ่ม พร้อมด้วย นพ.ภีมณพัชญ์ ธนชาญวิศิษฐ์ อายุรแพทย์ผู้ชำนาญการด้านสมองและระบบประสาท มาร่วมจัดกิจกรรมเสวนาด้านสุขภาพในหัวข้อ "Watsons for Better Health" เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในการดูแลตัวเองให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบัน โดยมี มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ ที่มาร่วมให้ความรู้
จูเนียร์ ปณชัย ได้เล่าถึงไลฟ์สไตล์ส่วนตัวว่า “ด้วยบทบาทการทำงานที่หลากหลาย ทั้งการถ่ายซีรีส์และงานอีเวนต์ ทำให้บางครั้งการพักผ่อนไม่เพียงพอและดูแลตัวเองได้ไม่เต็มที่ ผมจึงเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหาร การพักผ่อน และการออกกำลังกายมากขึ้น แต่ยอมรับว่าเรื่องการเลือกวิตามินเสริมเป็นเรื่องที่ซับซ้อนสำหรับผม เพราะมีตัวเลือกเยอะมาก การมีตัวช่วยที่คิดมาให้แล้วว่าร่างกายต้องการอะไรในแต่ละวัน จึงเป็นทางออกที่สะดวกและตอบโจทย์ชีวิตของผมมากครับ”
ภายในงานยังมีการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายต้องการสารอาหารเฉพาะทางมากขึ้น โดย นพ.ภีมณพัชญ์ ได้ให้คำแนะนำถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมวัย ตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกายที่เหมาะสม ไปจนถึงความสำคัญของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในวัยนี้
บรรยากาศภายในงานเป็นไปอย่างอบอุ่น โดยมี คุณนวลพรรณ ชัยนาม กรรมการผู้จัดการ วัตสัน ประเทศไทย ให้การต้อนรับ ก่อนจะปิดท้ายด้วยมินิคอนเสิร์ตจาก จูเนียร์ ปณชัย ที่มาสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับแฟนคลับและผู้เข้าร่วมงานอย่างเป็นกันเอง
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:48 147 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:43 39 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:22 51 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:19 47 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:15 55 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:13 35 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 16:02 33 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 15:26 46 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 14:52 90 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 14:32 81 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 14:23 83 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 14:04 74 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 13:51 116 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 12:58 108 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 12:23 172 views
ข่าว
3 ก.ย. 2568 11:30 150 views